“shank”球是通常是因為球杆杆頸部 (即杆頭與杆身的連線處) 打到球，因此，這種情況只發生鐵桿上。這種球的後果是小白球急劇地低飛向目標的右方，而且經常進了樹林和矮樹叢。因此，我們不要老是拍打樹叢了，除非你是在尋找你的高爾夫球。遇到這一個令人士氣大挫的事情，我們需要馬上採取些行動來改善這種情況。
造成原因：交叉的軌跡
儘管不是全部的原因，但糟糕的平衡性也是造成“shank”球的常見原因之一。
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擊球準備時重心在腳跟
下杆時重心太靠前
如果你打出了一記”shank”球，那麼你需要理解自己高爾夫揮杆裡重要的一點：與擊球準備時相比，擊球瞬間時杆頭離你的身體更遠。這是一個簡單的機械原理：在高爾夫揮杆的某個階段，你調整了揮杆的軌跡，造成用杆面根部而不是用正中間擊球。罪魁禍首是在你下杆的某個階段，身體重心朝腳尖方向移動了。
修正方法之一：改善站姿和平衡
打出”shank”球后，你的本能反應是站遠一些，但是這樣只會讓情況更糟糕。因為你得更多地伸向球，相應會有更多的重心轉移到腳尖。那麼，你要做的是改善擊球準備，做出更好的站姿，並且站穩，重心穩固地放置，然後在高爾夫揮杆中儘量保持脊椎角度不變。下杆時，你可能需要感覺身體重心更多地分佈在腳跟，以此來矯正你偏愛腳尖的傾向。另外，下杆時儘量感覺雙手更靠近你的身體。改善以上這些方面應該能幫助消除“shank”球。
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改善擊球準備時的站姿和平衡
上杆時保持正確的脊椎角度
下杆和擊球時感覺雙手和雙臂靠近身體
修正方法之二：調整正確的擊球軌跡
這個練習方法再簡單不過，但對塑造你的揮杆有不可思議的效果，是治癒 “shank”球的好方法。這個練習方法最好用短鐵來實施，例如 9號鐵。將三個球放置成一排，垂直於目標線，三個球接觸在一起，然後移走中間的高爾夫球。現在對著最遠的球調整你的擊球準備。如果你的情況很嚴重，那麼花整整一個練習時間用這種時髦方式練習不愧是明
智的選擇。開始揮杆時請忽略你瞄準的那個球，而試著擊打離你最近的這個球，但別碰到之前那個球。聽起來很簡單，似乎沒有什麼好處，但是當第二個球在你的視野中飛出去時你會咋咋稱奇：區別太大了！然後你可以讓其與你正常的練習環節結合起來進行，例如每次正常擊球后練習三個。關鍵在於儘快地適應新動作。
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剛開始時你可能會打到兩個球，雖然令人堪憂，但是你得堅持下來。這個練習方法有利於你從內側線而不是外側線下杆和擊球，外側下杆擊球容易產生“shank”球或大右曲。這樣擊球你肯定不會打出 “shank”球，相反地，你會發現又開始用杆面中間擊球了。這個練習方法能快速地消除導致 “shank”球出現的揮杆瑕疵，從而讓你重新找回甜蜜點。
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TIPS
大部分人面對壓力做擊球準備時會很緊張，揮杆反而很鬆垮。當你緊張時，你的握杆必須牢固，不能太鬆垮，也不能太緊。當你擊打到球的時候，你的握杆力度實際上會本能地繃緊。就像甩鞭子，開始時牢固，擊打時更緊。