近些年來新生兒黃疸發病率越來越高了，那麼，準備懷孕或者已經懷孕的準媽媽們，如何才能防止自己的寶寶得黃疸呢？下面作者將簡單介紹一下自己的個人經驗。
工具/原料
營養
鍛鍊
方法/步驟
新生兒黃疸一般是由於母親體質較弱而引發的，建議準備懷孕的媽媽們一定要加強鍛鍊和營養，增強體質，再考慮懷寶寶，這樣才是對寶寶負責任的好媽媽。
生下寶寶1-3天，勤觀察寶寶的面部顏色是否有發黃的現象，如果有立即告訴醫生，越早發現越好醫治。
新生兒黃疸分級別，一般產科醫生會拿一個專門測黃疸的儀器在寶寶的額頭部位測一下，在限額以內屬於輕微的一般不需處理，超過一定數額就需要吃藥了，嚴重者還要住院治療。
在需要吃藥的範圍內的黃疸屬於一般不嚴重的，那你就要做好心理準備，這些藥都是幫助寶寶排除黃疸的，有點讓寶寶拉肚子，要給寶寶多準備一些尿墊，還要注意補充水分。
如果寶寶黃疸嚴重需要住院治療也不要過於擔心，免得因心情影響奶水分泌更對寶寶不好。積極配合醫生治療，一般一個星期就可以出院的。
注意事項
注意觀察寶寶臉色
平和麵對黃疸病情