通乳，治療學術語，為治療產後乳汁不通或缺乳者的原則，即通下乳汁。
宜吃什麼
花生燉豬爪
配方：花生米200克，豬腳爪2只。製法：將豬腳爪洗淨，用刀劃白，放入鍋內，加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、清水，用武火燒沸後，轉用文火熬至熟爛。功效：益氣養血通乳。用法：隨量食用。
金針燉肉
配方：幹黃花菜30克，豬瘦肉250克。製法：將瘦豬肉切成小塊，與黃花菜一起放入鍋內，加水適量，燉熟，調味即可。功效：宣鬱通乳。用法：佐餐分3次吃完，5日為1個療程。
赤豆酒釀蛋
配方：赤小豆50克，糯米甜酒釀250克，雞蛋4個。製法：赤小豆加水煮爛，入甜酒釀，燒沸，打入雞蛋，待蛋凝固後加紅糖調味。功效：益氣養血，祛瘀通乳。用法：每日1劑，分2次服食。