治療經期偏頭痛的幾種有效方法?

很多女性在月經期容易偏頭痛，偏頭痛影響著女性的健康和生活，下面小編教大家幾種有效的方法治療經期偏頭痛。

工具/原料

一盆45度的熱水，毛巾；白蘿蔔。

方法/步驟

偏頭痛時可以準備一盆45度的熱水，將雙手和雙腳浸泡在熱水中，保持20分鐘，至身體微微出汗為好，可以減輕偏頭痛。

偏頭痛時先按摩太陽穴，再將白蘿蔔洗乾淨，切成片，敷於太陽穴兩側，可以有效緩解偏頭痛。

偏頭痛時可以按壓左右手虎口的位置，按到略微痛為好，可以減輕頭痛。

可以按摩雙腳腳心，揉搓至熱，可以減輕頭痛。

頭痛時可以靜臥，閉眼睛，聽輕音樂。

注意事項

按摩時注意力度，不要過重過輕。