東北燉菜怎麼做?

東北燉菜有很多種,前段時間和朋友去了一家叫做粗糧人家的飯館,在那裡吃了一道鯰魚燉茄子的燉菜,味道真的很好!想著以後在家也可以,就去找廚師學藝。週末沒事了就去超市買了菜和佐料自己做,做出來的味道與飯館的相差無幾啊!為自己感到驕傲,有喜歡東北燉菜的朋友跟著我來做吧!這道菜很有營養的,鯰魚的周身無鱗,身體表面多黏液,頭扁口闊,上下頜有四根鬍鬚。鯰魚不僅含有豐富的營養,而且肉質細嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化,適合各個年齡的人食用,特別適合老人和兒童。

食材

鯰魚 一條 油 鹽 茄子 1根 蔥 姜 蒜 生抽 白糖 醋 花椒 八角 大醬 料酒

方法/步驟

鯰魚一條,收拾乾淨後在魚身上改花刀(鯰魚切成段會更入味兒)

東北燉菜怎麼做

蔥、薑切片,蒜拍碎,乾紅辣椒切段,花椒、八角備好。

東北燉菜怎麼做

一勺生抽、一勺白糖、二勺醋、一勺大醬,半勺料酒、適量鹽調成汁。

東北燉菜怎麼做

鍋內放油,油熱後將香蔥薑蒜和辣椒等放入鍋內炒一下。

東北燉菜怎麼做

然後放入魚略煎一下,倒入調好的汁。加入清水,大火燒開後小火慢燉。(水要沒過魚,燉的時間越久越入味,中間可以嘗一下湯,適當調整口味)

東北燉菜怎麼做

將茄子洗淨後用手瓣成小塊。

東北燉菜怎麼做

水快乾時加入茄子,茄子熟了就可以出鍋了,還可以點些香菜。

東北燉菜怎麼做

注意事項

1、鯰魚切成段會更好入味。
2、鯰魚先用水焯一下,能去掉粘液和腥味。
3、燉魚時可以加一勺醬會提鮮。

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