哺乳期流鼻涕怎麼辦?

哺乳期不宜口服藥類，對寶寶有很大影響，因此哺乳期婦女流鼻涕怎麼辦呢？下面我為大家介紹一個簡單實用又有效的小方法！

工具/原料

正方形手帕一塊

洗臉盆一個

溫水45度

方法/步驟

清潔面部後，將準備好的手帕用水盆的溫熱水洗透，敷住整個面部，

（水溫根據面板適應程度自己除錯，不要燙傷面板為宜），毛巾溫度始終保持熱度，重複數次（30分鐘為正合適）

毛巾敷臉過程中鼻子適量吸氣，用嘴撥出，重複幾次立即見效，會起到通竅的作用

注意事項

水溫不要過熱，以免燙傷面板

敷過臉用熱水泡腳，過程中適量新增熱水，泡30分鐘