健康鮮奶麻花的做法?

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發麵的時間或許長了點,但是晚上和好面早晨炸的話,只需20多分鐘就可以了菜品口味:鹹甜 主要工藝:煎炸 製作難度:普通 所用廚具:炒鍋食材明細:麵粉300克 鮮奶200克 白糖20克輔料:酵母4克 小蘇打1毫克 精鹽約10克 油20毫升 清水15毫升鮮奶麻花的製作步驟:1. 溫牛奶加白糖、酵母攪拌均勻,倒入麵粉裡,和成麵糰。

2. 揉至均勻光滑。

3. 搋入20毫升油。

4. 放溫暖處蓋上蓋子發酵一小時左右至兩倍大。

5. 15毫升清水、約10毫克精鹽、1毫克小蘇打混合攪拌均勻,搋入發好的麵糰至均勻。

6. 搋好的麵糰再次放溫暖處發酵至兩倍大(約一小時左右。)

7. 發酵好的麵糰放冰箱冷藏(當天做的就不必了,我是晚上發麵早晨做的)。

8. 麵糰自冰箱取出取出至面板稍微醒一醒。

9. 切一半按成長條,厚約5毫米的薄片(另一半也依次操作)。

10. 切寬約2釐米的小條

11. 兩塊小條摞一起,用筷子中間壓一下。取其中一份,一邊伸長一邊轉動。

12. 兩頭折在一起,就會變成麻花了,鍋裡放油,油熱後放入做好的麻花生面胚。

13. 炸至金黃取出放入墊了油紙的容器裡,即可食用了

鮮奶麻花做法小貼士1、牛奶不比清水,和在麵粉裡的用量要比清水的用量多一點。

2、至於用的油,我用的是花生油,當然可以其他的有也可以。油要多點,不要怕費油,炸麻花剩下的油可以專門到出,炒菜吃。

3、炸制食品不利於身體健康儘量少吃。

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