奶茶，被現在無數的年輕人所喜愛，但是街邊的奶茶大多是新增奶精以及各種新增擠的產物，對健康十分不利。
但是自制奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和麻醉藥物中毒者，它還能發揮解毒作用。
下邊給大家介紹一種簡單的自制奶茶的的方法，大家可以自己做奶茶來喝，營養有健康！
食材 食譜熱量：516(大卡)
主料 紅茶葉少許煉乳1份牛奶多半杯
輔料 白砂糖1份
方法/步驟
將紅茶放入胡/鍋中，加水煮沸。
待茶水開後再多煮3—5分鐘（試水量多少而定），讓茶水更香濃。
用濾網將茶水濾出，至杯中。
加入純牛奶若干（如果喜歡奶弄些就多放奶，反之則少放奶）。
最後放入煉乳，讓奶茶香甜可口。
如果親還覺得不夠甜？那麼可以再奶茶裡多加幾勺白糖，加到甜度滿意為止！
如此，一杯香噴噴的奶茶就做好了~盡情享用吧！
PS：如果親們想口味，那麼在煮茶時如花茶或者做好後加入水果粒味道也會很不錯哦~