過度醫療的危害相信大多數媽媽都有所瞭解，那麼，怎樣才能使自己的寶寶免於過度醫療呢？
工具/原料
用心觀察
仔細分析
方法/步驟
如果寶寶不慎著涼感冒了，媽媽不要過於緊張，如果只是淌點鼻涕，只要沒有發燒就不用去醫院，熬點蔥白蘿蔔水給寶寶多喝幾次，過幾天就好了。
如果寶寶發燒，需要帶寶寶去醫院檢查一下，這裡注意，去正規醫院不要去小門診。檢查結果一般不是病毒性的就是細菌感染，醫生會給開出一些抗病毒的或者消炎藥，這裡注意，慎用抗生素，給醫生說，能不用盡量不用，能少用盡量少用。
如果發燒不超過38.5度不要給寶寶用退燒藥，多喝水，能吃藥不打針，能打針不輸液。
平時多帶寶寶進行戶外活動，增強體質，出門帶水，養成愛喝水的好習慣。
如果寶寶咳嗽，只要不發燒，乾咳可以喝點羅漢果，有痰可以喝冰糖雪梨水、冰糖蘿蔔水。
注意事項
一定要去正規醫院檢查
寶寶生病時家長不要慌張，要有自己的判斷力