烤肉脯的做法?

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很喜歡吃肉脯,可是每次20多塊錢一小袋,以我的水平,那是不夠塞牙縫的,何況要全家分享?

於是週末買了肉餡自己做。

Q給我一個菜蟲的方子,但是她說,偏鹹,還是根據自己的口味來比較好。

於是,我就自己亂配料了。沒有魚露,還是很好吃的!

烤過才知道,縮水極其嚴重,一般5分鐘後就縮小一半多,我那600克肉餡,估計也就只有300克了。

烤肉脯的做法

食材

豬肉 餡600克

​​ 醬油 3大匙

​蒸魚豉油1大匙

​ 玉米 澱粉 1大匙

​ 雞蛋 液適量(昨天做麵包剩下的,杜絕浪費就倒進去了,其實可以不用)

​叉燒醬1大匙

糖適量

​鹽適量

過程

先把所有料加入豬肉餡中,攪拌均勻。

烤肉脯的做法

舀適量肉餡,放到烤紙上,蓋上保鮮膜,用擀麵杖擀薄,去掉保鮮膜

烤肉脯的做法

烤箱預熱200度,上下火中層。

烤肉脯的做法

吧擀好的肉,放入烤箱烤制,5-6分鐘後,取出,翻面,刷上薄薄的一層蜂蜜。

烤肉脯的做法

再次入烤箱,(觀察情況)烤至表皮水分比較幹,吱吱冒油(如果邊上有烤焦的顏色,也即可出爐,以免全部烤焦),出爐晾涼,剪成適當的大小即可。​

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