很喜歡吃肉脯,可是每次20多塊錢一小袋,以我的水平,那是不夠塞牙縫的,何況要全家分享?
於是週末買了肉餡自己做。
Q給我一個菜蟲的方子,但是她說,偏鹹,還是根據自己的口味來比較好。
於是,我就自己亂配料了。沒有魚露,還是很好吃的!
烤過才知道,縮水極其嚴重,一般5分鐘後就縮小一半多,我那600克肉餡,估計也就只有300克了。
食材
豬肉 餡600克
醬油 3大匙
蒸魚豉油1大匙
玉米 澱粉 1大匙
雞蛋 液適量(昨天做麵包剩下的,杜絕浪費就倒進去了,其實可以不用)
叉燒醬1大匙
糖適量
鹽適量
過程
先把所有料加入豬肉餡中,攪拌均勻。
舀適量肉餡,放到烤紙上,蓋上保鮮膜,用擀麵杖擀薄,去掉保鮮膜
烤箱預熱200度,上下火中層。
吧擀好的肉,放入烤箱烤制,5-6分鐘後,取出,翻面,刷上薄薄的一層蜂蜜。
再次入烤箱,(觀察情況)烤至表皮水分比較幹,吱吱冒油(如果邊上有烤焦的顏色,也即可出爐,以免全部烤焦),出爐晾涼,剪成適當的大小即可。