如今有很多的愛美人士都在為如何能擁有一張標緻的瓜子臉而奮鬥著，也許你也嘗試了很多種瘦臉方法了，但是很多的方法太繁瑣，也有部分方法不太容易實現，那麼今天就來給大家一起去分享下一個最容易堅持下來的瘦臉方法，那就是吃出瓜子臉，只要平時注意下飲食就可以塑造出精緻瓜子臉啦！
方法/步驟
一：食用薏米。薏米分生熟兩種，而生熟各一半能互相制衡又能速效。薏米可以促進身體的新陳代謝，有助排走體內多餘的水分。
二：食用冬瓜。冬瓜性味甘淡寒，有清熱消渴的功效。而其中蘊含的維他命B1和纖維素，對我們身體也很有利。
三：食用蘋果醋。蘋果醋中含有的果膠質，有酸化作用，用蘋果醋平衡身體的酸鹼值具有很好的作用，產生減輕體重的效果。
四：食用瘦臉果。瘦臉果是含有多種有益減肥的純天然草本植物，不論你是國字臉還是嬰兒肥，或是雙下巴，都可以對你有很好的瘦臉效果。
五：飲用咖啡。咖啡因能促進身體的新陳代謝，是很好的飲品，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解。同時咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫有很好的效果，每天兩杯不加糖不加奶的黑咖啡對減肥很有好處。
六：食用紅小豆。紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，這些物質都對消除水腫有特殊功效。
七：食用西瓜。西瓜甘淡微寒，是一種清甜生津之品，具有很好的消暑作用，可以說是夏季很好的去水腫水果。
注意事項
經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。