性福的性愛生活是夫妻都想擁有的，但多數夫妻的性生活都是一層不變，枯燥乏味，時間久了，會讓夫妻提不起性慾來，那麼，哪些行為最能調動一個人的性慾呢?
一、最能調動女人情慾的舉動：
1、和她手牽手
當和女性一起走在街上或坐在一起看電影時，不妨把她的手拿來放在手心。對女性來說，牽手不僅是身體上的接觸，更意味著肯定、親密、不離不棄。
2、水邊漫步
男性不妨多同異性在海灘、湖邊、池塘邊散步。研究顯示，靠近水能讓女性心情和身體感到放鬆，更易產生性衝動，這也解釋了為何海邊讓人覺得浪漫。
3、帶她冒點險
新鮮、刺激的活動能令人腎上腺分泌加速，呼吸加快、心跳加速，這些感覺都同性喚起的感受相似。帶她去爬山、坐過山車或者嘗試在人多的地方親吻，都能提升她的性慾。
4、調暗燈光
許多女性對其身體不自信，性研究人員伊恩·克納博士發現，男性主動調暗燈光，能讓女性變得更加主動。
5、為她做個沙拉
男人做飯很性感，如果奉上一道提性菜就錦上添花了。女性聞到黃瓜和甘草的味道後，陰道充血會增加，因此不妨做個蔬菜沙拉。
6、耳畔私語
在和女伴一起購物或參加派對時，對她悄悄說出你過會兒想幹的“壞事”。對女性來說，期盼性愛和實質性交一樣令人興奮激動。
7、給她寫封信
不要列印或者發郵件，給妻子寫封親筆信，寫下一起生活的感受和對未來的信心，她會一輩子記得。
8、和她一起運動健身
一起運動可以提升大腦多巴胺水平，增加性慾。男性運動後身上的汗味，更是女性強力性興奮劑。
二、最能調動男人情慾的舉動：
1、衝他笑
男人不自覺地會被女人的大笑所挑逗喚起，或許是因為女人的大笑聲令男人想起性愛中的歡愉。
2、美人出浴
剛剛出浴的女人，頭髮溼漉漉，圍著大浴巾，裸露著肩膀，總能吸引住他的目光。
觸控自己的脖子或鎖骨。女性在與男性交往時，不經意間撫摸一下自己的脖子或者鎖骨，會讓男人覺得很性感。此外，交談時女人無意碰到男人的前臂，那麼這個男人很可能被迷住。
3、挺拔身姿
挺起胸脯、臀部上翹、雙肩齊平、保持精神的姿態，這會讓男人覺得你充滿活力。
4、露出腳踝
性感並非只限於乳溝，腳踝也十分有誘惑力。一些男人會因為看到這一部位而興奮，自己卻渾然不覺。
5、臉紅羞澀
不經意間紅了臉，偶爾給他一個羞澀的眼神，或者向他發出求助，這些都會激發男性的雄性激素分泌，讓他不由自主想把你擁入懷中。
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