冬天來了，隨之而來的還有凍傷，凍腳是冬天常有的事。冬天溫度比較低，機體保護性的收縮血管，以避免熱量散發，手和腳都是距離心臟較遠的部位，熱量供應不足，所以容易凍腳。腳趾癢癢的，真是鑽心的難受。
工具/原料
蘿蔔葉
紅辣椒
甘油
熱鹽水
薑汁
方法/步驟
蘿蔔葉，把新鮮的老的蘿蔔葉子用來煲水，然後把煲好的水連同蘿蔔葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。
用晒乾的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻後把凍傷的手或腳放進水中，泡到水涼後拿出來，然後把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好，第二天早上取下來，使用兩次就可痊癒。如果是重患者，可再接著用幾日。用辣椒包住凍傷處，過一會兒會很難受，只要你堅持到第二天早上就會有效果。
在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然後塗上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續使用三四次就有效果。
用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周，就可好了。
鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
