懷孕後，為了能夠順利產下寶寶，孕媽咪在孕期都十分注重安胎保胎，安胎不是盲目吃安胎藥補充營養，那麼該如何科學地安胎保胎呢？想要順利產下寶寶，孕媽要小心走入安胎的4大誤區。
方法/步驟
誤區一：安胎等於臥床休息。
安胎是為了讓胎盤在子宮內順利發育，避免因為激烈的運動等意外情況而造成胚胎脫落。安胎的情況因人而異。如果醫生診斷一個孕婦確實需要臥床安胎的，那就不能不臥床！而如果懷孕媽媽的身體處在健康平衡的狀態，是不需要長期臥床養胎的。適當的動或者勞動，不僅對孕婦的身體好，對胎兒的成長也是極有好處的。
誤區二：孕婦必須比孕前吃得更多，才能保證胎兒營養的充分供給。
孕婦媽媽的營養不但要供給自己，還要供給胎兒，因此要比平時吃得更多--這樣的說法聽起來是很有道理的吧？其實不然！孕婦最重要的是飲食均衡，而不是量大。過多的攝入食物，會導致孕媽媽的身體肥胖、血糖過高等嚴重後果。這樣對胎兒才是極極不利的！肥胖對孕婦的分娩也是及其不利的。無論是自然生產還是剖腹產，過度肥胖都會增加分娩的風險！
誤區三：孕婦媽媽最好不要幹活，尤其是不能上班！
幹活磕磕碰碰，還讓人勞累！上班更是忙碌不堪！孕婦就不要幹活，也不要上班了吧！
非也！
適量的勞動能讓孕婦的身體得到鍛鍊。放棄工作在家不僅僅讓孕婦失去了一定量的運動，長期呆在家裡還容易增加孕婦產後抑鬱症的爆發率。長期處在家人的高度呵護之下，也容易增加孕婦的焦慮感，使孕婦的心境處於不平衡的狀態。因此，要想胎兒健康，孕媽媽適量幹活工作是可取的哦！
誤區四：長輩的經驗比醫生的建議重要！
這一點已經不僅僅是安胎的問題了。很多年輕的準媽媽由於槓不過長輩的態度而盲目聽從她們的意見，結果導致了悲劇。更有不少長輩，在醫生明確告知不能保胎之後，還堅持保胎，這樣的做法是很盲目的。胚胎也會“優勝劣汰”。一部分早期自然流產避免了畸形兒的出生。因此，從優生學來講，盲目保胎不可取，可能給孩子和父母帶來終身痛苦。
