怎樣簡單有效預防面部皺紋的出現?

皺紋的出現總是不可避免的，這也讓眾多的女性所苦惱，化妝品美容店雖然也起到了不錯的效果，但是花費也是不小的，下面給大家介紹幾種簡單的預防皺紋的方法，可以起到一定的防護作用。

步驟/方法

洗臉水宜30至40度。

經常按摩面部，促進面部血液迴圈。

晚上睡前適當塗些營養霜。

勿長期用單側牙吃飯，應保持兩側肌肉使用的平衡。

枕頭勿太高。

少做以下動作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴脣、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。

注意事項

注意加強運動，合理飲食