怎麼樣治療神經衰弱
方法/步驟
神經衰弱治療一般以心理治療為主，輔以藥物、物理或其他療法。心理治療以解釋支援治療為主，並要建立好與病人的良好關係，消除患者的疑病觀念，讓患者理解產生神經衰弱的過程及與心理事件的關係。
藥物起到鎮靜安神作用，幫助調整機體的生理紊亂。可適當合併鍼灸、耳針靜電或交流電離子到如匯入等理療。可用中醫治療：制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克，鮮馬尾松葉60克。水煎服，日1劑，早晚服。
為了提高療效應合理安排作息制度，堅持鍛鍊身體，適當參加文體活動。多參加一些有益於怡情養性的活動，如旅遊、聽音樂，參觀花展、畫展，釣魚等。或學會種花、養鳥、養魚等，並逐漸養成習慣，有利於改善失眠狀態。堅持參加適當的體育活動，如劍術、太極拳、練站樁功或靜養功，都有益於改善神經衰弱所帶來的失眠症。
溫馨提示：神經衰弱的患者不要經常熬夜，以免會讓自己的身體出現其他問題，神經衰弱要注意平時的飲食，經常鍛鍊，讓自己保持愉悅的心情，千萬不要以為神經衰弱不需要治療，早發現就早點對症治療，擁有健康身體。