人際交往過程中，如何才能化被動為主動，這是人際交往的關鍵。在此過程中，對名字及面孔的記憶力越高，往往越能博得他人的讚賞和好感。這就為我們成功的人際交往奠定了良好基礎。那麼如何有效記憶名字--面孔呢？請參考以下步驟：
工具/原料
名字，面孔
方法/步驟
確信你自己已記住這個名字：
首先要專心聽名字，必要的時候可以打斷請求對方重複一遍名字。請注意，這點很重要。如果不立即打斷對方弄清楚名字的話，那麼後來記不住名字時會更尷尬。
儘量使名字變得有意義：
如任少俊：少年才俊；王春妮：春天的泥土；周建國：建設國家...
儘量關注找個人的獨特特徵：
注意人的臉部。記憶面孔時，你要注意觀察對方的臉部或者外表有什麼獨特之處，這樣你下次遇見他的時候，他獨特的外貌特徵會首先引起你的注意。
把他的名字和外貌特徵聯想在一起：
如果你已經賦予一個人名字以豐富的意義，並且注意到他外表的獨特性。那麼你就可以把名字和特徵聯絡起來，在二者之間建立起形象化的聯絡。如：任少俊身材高大彪悍：少年才俊身材高大彪悍；王春妮臉上兩個小酒窩：春天的泥土築起兩個土窩...
回顧這種聯想:
無論你採取什麼樣的方法學習新知識，如果不經常使用就可能忘記，除非經常複習。具體做法：剛記住的時候立即重複一遍，10-15秒以後再自言自語地回想一下（遺忘最容易發生在你剛學完之後），然後，在大約1分鐘之後再次複習一下，接下來你可以在幾分鐘後再次回想。
注意事項
方法多種多樣，注意在於實際運用效果。多加運用，孰能生巧，在實際運用中靈活變通！