月經提前10天 肯定是不正常的 這需要引起廣大女性朋友的重視 這是月經不調的表現 重則影響自身健康 荷爾蒙失調 提前衰老 和不孕不育
工具/原料
注意飲食 心情愉悅
就醫檢查
方法/步驟
影響月經提前的因素主要有內分泌失調、子宮疾病、婦科炎症、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等。
比如吃了避孕藥，或是身體內某些微量元素失衡，還有情緒不穩定等都會引起月經提前的。長期出差在外，也會引起月經不調,因為月經是受時間環境影響的，生活環境不穩定，就是沒有性行為一樣會產生月經不調。因此，一旦發現月經提前，一定不可掉以輕心.建議去醫院檢查B超及性激素六項，明確病因後再對症治療。
中醫認為經常月經提前與兩個因素有關：月經提前的原因一，氣虛。飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”虛弱，“被管理者”難免乘機“興風作浪”，導致月經提前來。月經提前的原因二，血熱。素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前。月經提前的其他原因，影響月經提前的因素有內分泌失調、子宮疾病、婦科炎症、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等，如果出現以上因素，月經都會提前。
建議您服用七制香附丸 加味消遙丸，用於月經錯後，胸脅脹痛，小腹冷痛。保持營養均衡 多吃對身體有益食物 補血補氣的食物 不要吃垃圾食品 防暑氣 防寒保暖 i換洗的內褲要放在陽光下晒乾 ，注意衛生預防感染。
平常注意休息 不要過度勞累 保持心情愉悅 補充營養 看母親和外婆是怎樣的 可以問問她們
注意事項
保持愉悅 注意飲食
看是否遺傳