這道菜是在前人的配方下改進而成,煮熟後色澤好看,伴有濃濃的滷香味。因為中午看到有剩下的豬蹄便自創了一種煮法,發現味道還挺好的。感興趣可以嘗試,過程比較簡單,不復雜。多吃豬蹄可以美容補鈣。今天中午的一大盤被家裡啃完了。
食材 食譜熱量:1400.6(大卡)
主料 鮮豬蹄500g香菇3-5個紅棗3-5個
輔料 色拉油4-5g姜一塊蒜2-3瓣八角3-4個香葉4-5片醬油5-6ml料酒4-5ml鹽少量香菜1-2g
方法/步驟
豬蹄燙水拔去毛,切塊。
把豬蹄放水燒開,水裡可加少許鹽,煮去血水。瀝出。
姜蒜洗淨,拍破切成片,八角,香葉洗淨。
紅棗香菇洗淨,紅棗去核,香菇扳成小塊。
鍋里加油燒熱,放入姜蒜,八角香葉,炒出香味時放進豬蹄。
然後加5-6ml醬油和4-5ml料酒,鹽,炒至豬蹄變色。
豬蹄變色後加水,水沒過豬蹄,放進香菇,紅棗。中大火煮。
40-50分鐘左右,水乾豬蹄熟,豬蹄帶有滷香味。
盛盤後撒上香菜。
注意事項
鍋里加油時保證裡面沒水,鍋裡乾燥。
如果喜歡熟爛的豬蹄可開始先將豬蹄壓半成熟。壓時還可放些薑片。