優化右腦的方法?

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右腦又稱情感腦,而左腦稱為邏輯腦,當今社會,我們國家普遍用左腦比較多,左腦是對事物進行簡單邏輯判斷,而右腦更有一種巨集觀的縱覽全域性勢的分析判斷問題,一個發達的右腦在處理情感和問題的速度上比左腦是有著得天獨厚的優勢,出色右腦在當今社會更有競爭力。那麼我們在日常生活中該如何提高培養自己右腦的能力呢?

優化右腦的方法

工具/原料

右腦

方法/步驟

培養自己繪畫的興趣愛好,繪畫代表影象,一個優秀的畫家往往右腦也是及其發達的,所以養成繪畫的愛好對右腦提升幫助很大

優化右腦的方法

去聽聽古典音樂,沉浸在古典音樂裡帶來的想象,放鬆去享受。

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做白日夢,白日夢或許大部分人都覺得無用,但是它帶給人們想象,右腦重要功能就是想象。

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去開車,或者去玩賽車或者飛機的遊戲。在極限挑戰的世界裡,要求時間非常短,如果不熟練,左腦在常規下是做不到的,這時候必須依靠右腦。

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快速閱讀,儘量越來越快的閱讀,雖然可能不理解,但是右腦的主動性會越來越高,因為左腦處理不了,右腦就有表現的機會

優化右腦的方法

大聲反覆吟唱短詩短句,有節奏韻律最好,要長期練就有效果。

優化右腦的方法

冥想,右腦啟動的條件還在於放鬆,在一個舒適恰意的地方,容易引導阿爾法波出來,而阿爾法波跟右腦工作息息相關,而練習冥想的功用在於比正常人更容易進入到放鬆狀態

優化右腦的方法

聯想,多去聯想,把周圍的細節用圖片串起來,反覆練習

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右腦, 左腦, 邏輯,
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