時代變了,現代營養師們如是說:秋季飲食潤燥為主,慎貼秋膘。所以,咱們這些“肉粉”們還是該含蓄一點:不如,就貼一個溫柔的“秋膘”吧!
肋排洗淨,斬成小塊,裝碗,姜切絲、加入碗中
加入其它調料,全部拌勻,用保鮮膜蓋上,將拌好調料的排骨碗放入冰箱,讓排骨醃製1-2小時
取出醃好的排骨,轉到一個底部比較大的淺盤裡,將碗中醬汁倒在排骨上。蒸鍋加水,燒開後,將排骨連盤放入蒸鍋,蓋上蓋子,大火猛蒸15分鐘
取出撒上蔥花即可食用。
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貼一個溫柔的秋膘——梅子蒸排骨
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