人體中所分泌的動情激素對胸部的發育有很大的影響呢,戀愛中的女人往往比平日看起來更加飽滿動人,如仙果般嬌嫩欲滴,這些都是動情激素造成的。甚至可以說,談一場動情的戀愛是最簡捷有效的豐胸方法,雖然看起來似乎可遇而不可求,請關注右側---
導讀:34B大小的胸部是全世界審美標準都能接受的完美胸部,為了打造這樣的完美胸部,一定要抓住美胸的黃金時間。
1.談談情、豐豐胸: 你知道嗎?人體中所分泌的動情激素對胸部的發育有很大的影響呢,戀愛中的女人往往比平日看起來更加飽滿動人,如仙果般嬌嫩欲滴,這些都是動情激素造成的。甚至可以說,談一場動情的戀愛是最簡捷有效的豐胸方法,雖然看起來似乎可遇而不可求,但事實如此,如果你正在戀愛之中,千萬別忘了好好利用哦。
2.全球公認的標準美胸: 據可靠調查資料表明,34B大小的胸部是全世界審美標準都能接受的完美胸部。當然,除了尺寸大小外,乳房的堅挺、飽滿也是非常重要的。而保證胸部豐滿程度的,除了女性自身腦下垂體及卵巢雌乙醇激素的分泌量外,遊離性脂肪的數量也是決定胸部完美與否的重要內在因素,這就是為什麼每當你減肥時,無論真正成功與否,罩杯都會掉一號的原因。
3.不可錯過的最佳美胸時間: 從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
4.讓胸部告別亞健康: 隨著近年來隨著高物理性、化學性產品的應用,以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力等諸多因素,導致女性乳腺疾病呈多發趨勢,結女性生理、精神、身體上帶來了嚴重創傷。因此,提醒你在美胸的同時別忘了時刻注意乳房的健康狀況,定期到醫院進行檢查,在保持完美胸線的同時,維護好自己乳房的健康。
5.對胸部有利的小動作: 首先,你要保持正確的坐姿,儘量將胸部挺起,而不要放鬆腹部令胸部下垂。其次,可考慮從現在開始選購一些市場上的胸部護理產品,有助於結實胸部和增加彈性;經常用微笑動作將嘴巴張大,重複20次,此動作有助於強化頸部肌肉,從而收緊胸部,令乳房保持結實堅挺。最後,堅持在購買文胸時試穿一次,太緊、太鬆或不舒服都要重新挑選;如果你的胸部較大時,不要指望過緊的文胸會幫你收緊雙峰。
補充閱讀:正確穿戴文胸 擁有完美豐滿的胸型 想要擁有完美豐滿的胸型,正確穿戴文胸也是很關鍵的一環。內衣過緊不僅會勒出贅肉還可能勒出乳腺疾病。想要美胸、豐胸的美眉們,胸部嬌嫩,正確穿戴內衣才能讓美胸更健康! 正確穿戴文胸 有許多MM認為緊束的內衣能展現出完美的胸部曲線,但其實這是一種錯誤的內衣穿戴法,過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕,實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。在胸部和臀部造成贅肉。一段時間後,因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。此外,內衣太緊對身體不利,太緊了不能很好的促進血液迴圈,從而更易引發乳腺疾病。 肩帶經常下滑易致胸部下垂 出現肩帶經常下滑的原因可能有二個,文胸過小過鬆,上移後就容易發生肩帶滑落。另外就是選錯肩帶款式,每個人的肩型有所不同,有寬肩,窄肩,平肩,削肩等等,不同的肩型適合的款式也有所區別,比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設計不能太過外側,要選擇那些內收型設計,這樣才不容易往下滑。
關於肩帶的另外一個常見的失誤就是太窄,太鬆。要知道,胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的,所以肩帶越寬,拉力越強的越好。太細的純粹是裝飾用,起到的拉昇力實在是微乎其微。長此以往,你的美麗的堅挺的胸部一定會越來越垂。 胸杯經常上移乳房縮水 這個問題很普遍,經常在公眾場所看見有MM在不自覺的往下扯文胸。這通常都是因為文胸底邊太鬆的關係,或者是文胸的尺寸選擇失誤,胸杯過淺,只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一擡手的時候,文胸自然也就跟著上去了。當文胸一解開,胸部上明顯有道鋼圈的印記。這個就更明顯了,直接說明文胸的罩杯選擇過小。
要知道,鋼圈可就象個框架一樣,本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承託力的,但如果過小壓在胸部那,就會象切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給它切出去,乳房就會越變越小了。要知道,乳房的70%的成份是脂肪,脂肪減少自然胸部也就縮水了。
文胸大小不適合背部有勒痕 這個也是非常直觀的問題,通常說明底邊太緊了,需要放大尺寸。或者是底邊太窄了,容易勒進去,造成勒痕。要儘量改穿那些揹帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性,二來可以分散和均衡脂肪。姐妹們如果發現自己已經有這些問題了,那就要馬上去找一些真正專業的內衣店去重新選購了,最起碼得搞清楚自己到底是穿多大的碼的文胸才是合適的吧。 判斷一個文胸是不是合適,其實還跟你的胸部形狀有直接關係,不同的胸型是有著不同款式選擇的,比如下垂嚴重的要選擇提升力強的全罩杯款,外擴厲害的要選擇側推力強的四分之三杯款等等,不一而論。
每天只要做好以下六點就能改善你對自己胸部不滿的現狀。就讓我們一起來行動,跟著以下的方法進行自我大改造,讓自己更加自信! 正確的穿戴內衣方法: 首先你必須知道的是,你的胸罩不可過鬆或過緊,如果胸罩太大,起不到支託胸部的作用,而太小會妨礙胸部的發育,尺寸合適的胸罩可是胸部健康和豐滿的第一步哦! 下面是內衣的正確穿法,大家可以對照檢檢視看自己是否做對了呢?
1.先將內衣套入,肩帶拉至肩上。
2.身體傾斜30~45度,反手扣好內衣背扣。
3.利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥(先不要站直哦,依然維持彎身的姿勢撥好)
4.同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。
5.調整肩帶,肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好。
6.穿好之後,雙手上舉,像做健身操一樣動一動,確定內衣不會任意滑動。