生活中有很多小細節會導致人的壽命縮短，危害人體健康。這些小事可能是你天天都在做的，你以為沒什麼大不了，其實卻又巨大的危害。小編在這裡總結一下關於會縮短壽命的一些容易被忽略的小事，希望可以幫到你。
方法/步驟
[胸部過大]
很多女孩子都追求大胸部，但是卻不知道大胸部帶來的危險。胸部大的女性會有頭疼的症狀出現，有的甚至受到頭疹的干擾，很多胸部豐滿的女性都會出現脖子疼、腰疼等等一些症狀，有的甚至靠服藥緩解痛苦，於是胸部過大的女性會因為大胸部的原因而導致生命的減少。
[常常坐著]
一些白領啊學生啊因為工作、學習的需要而長時間坐著，這樣很不可取。常常坐著不僅僅會導致身材走樣，肚子上肥肉堆積，還容易得各種病痛，會大大縮短人們的壽命。
[喝咖啡]
很多人都有喝咖啡的習慣，但是物極必反。咖啡裡面的咖啡糖熱量很高。大量攝入會導致各種心血管疾病以及高血壓，嚴重威脅人體健康。所以想要有一個健康的身體來享受更長的人生，少喝咖啡，多鍛鍊。
[吃太多鹽]
鹽，確實是身體必須補充的物質，但是吃多了會導致癌症已經容易引起心臟病發。常常吃口味重的東西或垃圾食品會攝入大量的鹽，這樣的人不僅容易肥胖，壽命也不會長。
[獨居]
孤獨，是致命的。一個人的獨居生活更是讓人壓抑。壓力也會讓獨居的人容易出意外，而且容易得心理疾病。為了健康生活，儘量避免獨居會比較好。
[壓力過大]
無論是學習還是生活，壓力給人帶來的危害有時候是致命的，所以，要注意對自己的壓力的釋放。因為壓力放棄生命的例子數見不鮮，而壓力過大的人都會出現早衰的現象。人的生命會因為巨大的壓力而縮短。
