業餘愛好乒乓球的朋友，起初多半買成品拍，有了些進步，就需要自己粘拍啦，我是這麼做的，需要的話，可以借鑑偶。
工具/原料
乒乓球拍 乒乓球套膠 乒乓球專用膠水 美工刀或者手術刀 白紙 尺子 筆 20公分 朔料水管一截
方法/步驟
打開套膠包裝，在套膠海綿一面均勻刷膠水，刷好後等待晾乾，晾乾之後繼續刷膠水，如此這般重複3-5遍。據說專業的更加多。我一般3次。平時打球也不灌膠的，太麻煩。
在底板上畫一條標誌線，高還是低，自己覺得拿著順手即可，這條線的標準，以握拍的指頭不碰到套膠為好（直拍而言）。
在底板上均勻塗膠水，和在套膠上刷膠水差不多，但只需要幹了之後再刷一次即可，然後等待乾燥。
套膠和拍子上的膠水都幹了之後，就可以開始黏貼了。
取一張白紙，覆蓋在拍子上，和那條黑線離開一點點點，1-2個毫米吧。這麼做是為了讓套膠和拍子之間擺放整齊妥當，方便調整，因為紙和套膠，和球拍是不會粘的，沒有紙在中間，貿然放上去，弄不好就粘歪了，尤其是已經用過的套膠重新再粘的話，紙的作用可大了。
擺整齊，覺得妥當了，就可以將套膠和球拍黑線那地方留出1-2毫米的沒有被紙覆蓋的地方壓實先黏上，然後小心翼翼將白紙抽出，讓套膠和球拍黏上，用手或者滾筒（一節塑料水管也可）滾動幾下，確保四周粘結可靠。
最後用美工刀或者手術刀，沿著球拍邊緣將多餘的套膠裁剪下來。
注意事項
刷膠的時候，要細心點，均勻並且不要弄到正面的膠皮上去（新的套膠不礙事有保護膜的）
已經用過的套膠，再次黏貼（灌膠），為了確保對齊，一定要放好白紙，用手指在四周感覺一下，調整到四周平齊後再抽出白紙黏上。
本介紹屬於有機膠水黏貼辦法，針對直拍。不過對橫排，無機膠水也是大同小異了。