頭髮乾枯發黃怎麼樣保養頭髮更好?

乾枯的頭髮發黃、打結、分叉、易斷,梳不直不好打理,我們這樣來保養頭髮效果更好。

工具/原料

黑木耳

黑芝麻

海帶

紫菜

方法/步驟

1.適當剪短、勿熬夜、忌辛辣、晒太陽、勤洗頭、勤梳頭、適當鍛鍊身體。

2.吃動物肝臟、海鮮、補鋅、堅果類、蛋黃、黑木耳、黑芝麻、海帶、紫菜。

3.吃蔬果、瘦肉泥、雞肝泥、豬肝泥、魚肉泥。

4.橄欖油抹在梳子梳頭、免洗護髮膜、白醋洗頭、雞蛋清洗頭、少風筒吹頭髮。

注意事項

加強營養,留適當的頭髮,注意是否有其它病症,才能有效改善頭髮乾枯問題。