男人增加性慾的九種食物！?

男人如何在夫妻生活中如魚得水呢？很多男性選擇飲食療法，下面這些食物我們仔細看看吧！

工具/原料

食物

方法/步驟

1.韭菜+雞蛋，富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力！如果配上傳說中的****韭菜，那就完美了！

2.生蠔，這是經典的自然春藥。生蠔具有高含量的鋅，它能夠提高男性精子產量，與睪丸素的產生。同時它還含有多巴胺，這是一種能提高性慾的激素！

3.枸杞，枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體，延年益壽的良藥！

4.無花果，能助性愛，這一作用歷史悠久。它可增強男性精子活力，增加精子數量。同時含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康也有重要作用！

5.大蒜，含有大蒜素，它能夠增強器官血液流動。但它的氣味不大好聞，所以吃它時，還得附帶口香糖。

6.鱷梨，它不僅營養豐富，而且水果中的“春藥”鱷梨還有助於提高性愛生活。鱷梨中含有豐富的葉酸，可以讓男人更有勁！

7.杏仁，含有豐富的微量元素鋅，對於益氣補腎大有裨益。一直是傳說中的補腎之王！

8.驢肉，俗話說：天上龍肉，地上驢肉。是一種低脂肪，高蛋白，低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰補陽，補氣養血，省心去煩勞。

9.巧克力，含有的咖啡因不僅醒腦醒神，其抗抑鬱功效如同服食興奮劑，會格外增加性慾！