夏天來了，可惡又煩人的腳氣、腳臭、腳癢都來了。特別是夏天應該是美美的季節，怎麼能讓這些擋住愛美的路！
腳氣需要注意的第一步就是千萬記住了，每天都要泡腳，特別是夏天，千萬不要覺得水太熱就用涼水衝一下就行了，這樣是萬萬不可的，每天要用40度以上的水泡腳！
泡腳的時候，泡腳盆也一定要選擇好，塑料的保溫效果不好，最好是專業的木製泡腳盆！
泡腳的時間要把握好，一般在20分鐘左右，不能剛泡了5分鐘就耐不住了，泡腳不僅可以消除部分細菌，而且對身體也有很多好處！
泡腳完了就要注意了，一定要擦乾腳再噴，腳如果不擦乾很可能在拖鞋裡面形成更多的細菌，加重腳氣的症狀哦！
除了泡腳以外，鞋襪消毒也是非常重要的，一定要注意，每天鞋子都要通風晾晒，保證鞋子乾爽！
鞋襪消毒很重要，要每天都消毒哦 ！
穿鞋一定要穿通風透氣的鞋子，避免捂腳，加重症狀哦！
運動後出汗了，一定要及時回家，換上乾爽的鞋子，不能讓腳受委屈的！