一篇不會給你魚，只會帶你漁的。游泳分兩步。憋氣跟換氣，動作是輔助。
工具/原料
游泳眼鏡必備工具
花一分鐘的耐心
方法/步驟
前提是你要會屏息潛水。不會的話在家用臉盆多練。
關於潛水注意事項：不要害怕嗆水。感覺鼻子快進水了，使勁用鼻子呼氣（在水中）。
即使已經嗆水了，用嘴深吸一口氣，快速潛入水中用鼻子呼氣。可以有效緩解嗆水帶來的痛苦！
學會了潛水 ，之後的都是皮毛。
將憋氣練到極致的感覺是這樣的。水中用鼻孔噴完氣之後迅速擡頭用嘴深吸一口氣，再潛下去。全程鼻孔不嗆水。 當然，在換氣篇的時候注意鼻孔不要把氧氣吐出來。
不管是哪種流行的游泳方式。都需要上水面換氣。
關於換氣：
學會了憋氣，換氣就更簡單了。潛入泳池憋氣。這時你會發現身體向上浮。
這個就是成功的徵兆。先不談換氣，一口氣憋住，試著用你覺得帥的泳姿劃一下。看能不能遊走。能的話進入下一步 。
試著在上一個步驟的前提下，繼續憋住一口氣游泳。但在遊得過程中，把頭擡起來，擡到嘴巴能大口吸氣的位置。（單不要吸氣，心裡算準下次呼氣的時間，位置）
再潛入水下，遊一下之後再擡頭，重複上一步。
感覺快憋不住氣的時候，把氣吐光，趕緊重複上一步的大招模式，在水面上大口吸氣吧。
恭喜你，你已經學會了游泳最重要的兩步了。快去游泳吧。
番外篇：我提到游泳眼鏡是最重要的裝備。因為你可以觀察泳池的那些高手的游泳方式。稍加模仿。其實並不難。
注意事項
注意安全哦！