小編是空少，好幾次因為眼睛發炎過敏造成工作嚴重耽誤，包括飛至海外的痛苦經驗，為了找出最好的方法，現在將清洗、殺菌隱形眼鏡10年的經驗與大家分享。這方法讓我飛躍大西洋15小時眼睛不乾澀，也不再因為眼睛發炎、發紅而無法上工。空中環境比地面更嚴苛、更乾燥，我相信對配戴隱形眼鏡跟美瞳的朋友一定很有幫助。
工具/原料
隱形眼鏡
生理鹽水
優立視抗菌隱形眼鏡清洗機
方法/步驟
時代進步，但是清洗與殺菌的步驟仍不變。我洗隱形眼鏡只注重「眼健康」。
首先，取下隱形眼鏡：
（1）。原因：手部接觸鏡片就會增加細菌感染及沾染油漬的可能，因此我採用不接觸鏡片的方法。
（2）。好處：手部不抓傷眼角膜對高度近視最安全、不摳破鏡片可延長鏡片壽命。
（3）。提醒：一支手取下鏡片，另一支手記得去「接」鏡片。因為不到一秒中鏡片就會取下來了。
取下後，就要開始準備進入清洗、消毒的步驟。
護理液含大量防腐劑，用來殺菌跟長期保存，但也會破壞我們眼淚中的「酶」，這酶是用來抵抗外界病菌的，但護理液卻會直接改變酶的酸鹼度，造成眼乾、眼澀。這就是為何眼睛會無淵無故發炎的主因，因為眼睛自身的抵抗力被破壞了。
3年前我臺灣同事推薦我這款完全不需護理液的優立視清洗機，他們長期飛行鏡片都不乾澀，更增加我的好奇，於是我就拖同事買了。
空中是沒有眼科醫生的，我更把它當作「救急」來使用，只要空氣不好立即清洗就可以立即配戴，經過4年，我不曾買過護理液，不曾眼睛發炎。
準備：
（1）。生理鹽水
（2）。優立視抗菌隱形眼鏡清洗機
清洗步驟：
（1）取下隱形眼鏡
（2）用生理鹽水沖洗鏡片上的髒汙
（3）鏡片放入左右有別的鏡片架
（4）鏡片架放入清洗杯
（5）注入生理鹽水
（6）清洗杯放入機器內
（7）蓋上蓋子
（8）機器自動啟動
（9）機器紫外線殺菌燈
（10）啟動後不須要理它，我通常直接去洗澡、睡覺，因為16分鐘後自動會停止，第二天醒來要出門時再取出來就好.
（11）配戴前，把鏡片上被洗下來的髒汙衝下就可以配戴了。
方法/步驟2
救急清洗：
這臺機器16分鐘的清洗效果比護理液浸泡6小時效果還要好，所以清洗後可以立即配戴，不須要浸泡。我通常在乾燥的環境中眼睛不適時就會取下來立即清洗。
午睡清洗：
如果有小睡片刻，我也取下來清洗，醒來鏡片就洗好了。
空氣汙染緊急清洗：
霧霾時是很好的救急、清洗方式
每日鏡片殺菌清洗：
這機器的紫外線殺菌是讓我最放心的地方。沒有防腐劑殘留，所以我每天都會清洗殺菌鏡片。
孕婦：
推薦我的其實是空姐因為懷孕來轉地勤的學姊，她是孕婦已經生第二胎，她自己懷孕就是繼續用這臺機器才推薦給我的。因為他說生理鹽水最接近人體無傷害。
注意事項
生理鹽水：就是藥房或醫院賣的0.9％氯化鈉注射液或沖洗液
鏡片：這臺機器是軟式隱形眼鏡、美瞳、日拋、年拋專用款。硬式RGP有另外的型號。
從頭到尾都不須要護理液