家庭主婦教你家常小妙招88?

家庭主婦教你家常小妙招

工具/原料

健康

方法/步驟

經期前和經期中，由於盆腔充血、子宮收縮，你會感覺腰部酸脹，此時千萬不要揉腰或捶腰，否則不僅會加重充血，導致更加酸脹難受，還會使出血增多。

冬天別用太熱的水洗臉，否則面部皮膚會高速過賬，之後容易產生皺紋。夏天也別用太冷的水洗臉，否則毛孔受到刺激突然收縮，其中的油汙不能被及時清出，容易出現粉刺和痘痘。