高血脂帶來的危險巨大，會引起心絞痛、心肌缺血、腦梗死、腦軟化等疾病。但很多人對高血脂的認識還比較片面，認為對健康威脅不大，甚至放鬆警惕。所以，大家必須正視問題的嚴重性。
誤區1、高血脂就是甘油三酯高。
解讀：實際上，高血脂最重要的是膽固醇高，尤其是壞膽固醇-低密度脂蛋白LDL-C的水平高。
誤區2、高血脂只是血黏度高，血流緩慢，對身體影響不大。
解讀：血脂過高會造成血粘稠度增高，血流緩慢，血液中過多的脂質沉積於血管壁，形成動脈粥樣硬化斑塊。斑塊不斷長大，使血管逐漸狹窄甚至阻塞，引起心絞痛、心肌缺血、腦梗死、腦軟化等疾病。斑塊破裂會引發一連串的反應，使動脈迅速堵塞，引起急性心肌梗死甚至猝死。
誤區3、高血脂只需控制飲食和改善生活方式就夠了。
解讀：研究表明，單純飲食控制和運動僅能使膽固醇降低7-9%。此外，膽固醇只有少部分來自食物，大部分在肝臟合成，而單純飲食控制只能減少來自食物的膽固醇。
對於膽固醇輕度升高的患者，通過飲食調整和積極運動可以使膽固醇控制在正常範圍，但大部分患者還需要加用降膽固醇藥物，尤其是膽固醇升高明顯或與遺傳因素相關的病人。醫生會根據您生活方式改善2-3個月後的膽固醇達標情況決定是否加用降膽固醇藥物。已有冠心病或糖尿病的高膽固醇血癥患者，由於發生嚴重事件的危險非常高，醫生會在建議生活方式改善的同時處方降膽固醇藥物。
重要的是，現在醫療對於降血脂不是什麼難題，血脂異常的最新的治療方法是什麼?
脂質代謝異常是促使動脈粥樣硬化腦汁造成心腦血管疾病的首要因素，對老年人健康極為不利。所以有效預防和治療高血脂症，是人們普遍關注的問題。長期以來人們立足於藥物治療本症，但不能克服藥物的副作用這一難題。而自然療養因子——負氧離子卻有調整機體內環境的獨到之處。
稍微有點醫學常識的人都知道，口服藥物要通過腸胃吸收、然後通過肝臟、腎臟排出體外，因此，首先傷害了腸胃系統，所以大多數長期吃藥的人腸胃都不好，然後又傷害了肝和腎，因為肝是用來解毒的，而腎是用來排毒的。這樣就造成了人體的吸收能力下降，廢物排洩能力下降，該進的進不來該排的排不出去，該吸收的營養吸收不了，該排洩的廢物排不出去，人體的生命力和免疫能力極速下降，身體狀況越來越糟糕。
空氣負離子是一種重要的療養因子，對多種疾病有治療作用，已被醫學界所共認。它通過調整大腦皮層的功能，促進膽固醇、血糖、增加血鈣激活酶系統，促進新陳代謝，是腎、肝、腦等組織氧化過程增強。尤其是當空氣負離子濃度達到為4000萬每平方釐米，負離子對機體的神經、循環、血液以及免疫系統的良好促進作用是不言而喻的。空氣的正、負離子，按其遷移率可分為大、中、小離子。小粒徑負離子也叫輕離子或小離子 ，是一種等同於大自然的空氣負離子，也有資料稱其為生態級負離子。具有遷移距離遠、活性高的特點，空氣負離子按其遷移距離和粒徑大小分為：大、中、小三種離子。對人有益的是小離子，也稱為輕離子，其具有良好的生物活性只有小離子或稱之為小離子團才能進入生物體。醫學研究表明：對人體有醫療保健作用的是小粒徑負離子。因為只有小粒徑的負離子才易於透過人體的血腦屏障，發揮其生物效應。隨著科技的發展，生態級的小粒徑負離子生成技術已經問世。負離子轉換器技術已經有效克服了傳統負離子生成技術的瓶頸，能生成等同於大自然的小粒徑、高活性負離子。
研究表明運動能夠促進遊離脂肪酸的氧化，提高脂肪組織的脂蛋白酶活性，可調整血脂代謝，能促進脂肪的分解，增加體內脂肪消耗，降低血脂，改善脂蛋白的組成和比例，故顯示出具有抗動脈硬化的能力。
負氧離子匹配適當的體育運動，發揮兩者的協同作用，通過調整整個大腦皮層的功能，使體內環境協調趨於平衡，是紙質代謝重新恢復正常，出現藥物治療難以得到的整體效應，為高血脂症和心腦血管疾病的預防和治療及中老年康復保健提供了一條安全、有效的新途徑。