茯苓是真菌茯苓的菌核，茯苓在我們的生活中也很常用，我們該怎樣使用茯苓呢？
方法/步驟
茯苓主要含有茯苓酸，麥角甾醇，蛋白，脂肪等。它的味道是甜的，淡的，藥性平和，主要入心經，肺經，脾經，胃經，腎經。可用於治療水腫，一般生長在松樹的樹根上，在任何時間都可以採集，採集後放在沒有太陽的地方陰乾後，切片或者用碎塊入藥。可用於利尿消腫，一般常用劑量是10g左右。
茯苓可用於腹水的治療，用後能增加尿液的排洩，減少腹水的量，儘管茯苓中含有鉀，但是我們在使用茯苓利尿時還是要注意血中電解質的變化。茯苓在利尿的時候通常和豬苓，澤瀉一同使用，這幾種藥物一同使用可以增強利尿的效果
茯苓還可用於脾臟功能不好引起的營養物質轉運障礙，引起的腹瀉，有健脾的作用，通常和黨蔘，山藥，白朮一同使用，黨蔘，山藥都能健脾胃，補脾氣，白朮對脾胃虛弱引起的水腫和腹瀉都有效果。
茯苓還有安神作用，可用於心神不寧，失眠，多夢，健忘等症。通常和酸棗仁，遠志，龍眼肉等藥一同使用 ，酸棗仁和遠志都是安神藥，有安神寧心的作用。 茯苓本身還有鎮靜的作用，能夠使有這些症狀的病人安靜下來，更容易入睡。
我們在日常生活中經常服用的六味地黃丸中就含有茯苓的成分，六味地黃丸主要是治療腎虛的藥物。茯苓在促進尿液排洩的時候，還能促進體內電解質的排出。另外，茯苓還有降血糖的作用。
茯神是茯苓塊中的細根，也有安神作用，它的安神作用比茯苓好，通常用量是12g左右 。 茯苓皮是茯苓的外皮，也有利尿消腫的作用，通常和生薑皮和桑白皮一起使用， 可以增強茯苓的利尿效果。
注意事項
對熱病導致體內津液減少者要慎用。