家中生活用品使用時長建議使用週期，使用太長的會染有許多細菌或過敏物。為了身體健康，必須扔掉。
工具/原料
無
方法/步驟
沐浴球
沐浴球上通常隱藏著 72 億個細菌，除了真菌，還在浴室中沾染多種菌群。 建議使用的週期：三個星期
牙刷
牙刷頭如果使用半年，含有180多萬個細菌，用它刷一次牙就等於“吞”下了6個噴嚏唾液！建議使用的週期：2-3個月
隱形眼鏡盒隱形眼鏡盒蓋一打開，細菌就很容易找上門來，增加眼部感染風險。隱形眼鏡盒也不要放在浴室，潮溼容易發黴，更容易滋生細菌。
建議使用的週期：3個月
毛巾
毛巾的使用時間過長就會滋生數以百萬的含菌量，可能含有沙眼衣原體等致病的微生物，會引起毛孔堵塞、皮膚感染或沙眼。建議使用的週期：2-4個月
枕頭
頭髮中存在幾萬到幾十萬個細菌。睡覺時，頭髮中的灰塵和細菌貼在枕頭上，不經意留出的口水、分泌的汗液也會滲透到枕頭裡面，滋生細菌，引發皮膚過敏和疾病。建議使用週期：1年
脣膏每天使用的脣膏或是脣彩最好時常更換，因為在脣上塗，溼漉漉的表面容易沾染細菌。建議使用週期：2年
睫毛膏
睫毛膏管內潮溼黑暗的環境是葡萄球菌繁殖的理想環境，尤其是使用開封后超過 3 個月的睫毛膏。建議使用週期：3個月
腮紅不論保質期有多久，一盒腮紅只要開封超過18個月你就必須要進行更換了。建議使用週期：18個月
眼影相對腮紅來說，眼影的使用期限則更短，一般建議每年都要更換。建議使用週期：12個月
指甲油
有人喜歡買各式各樣的指甲油，但你要記住，這些漂亮的小東西如果一年之內你還沒有用完的話，將是細菌的聚集地！建議使用週期：12個月
不粘鍋不沾鍋塗層在高溫下會裂解，並釋放出兩種有毒物質，一種是氟氯碳，另一種是三氟化碳，前者對動物的機體組織有害，而且會在體內聚集；後者有毒性，會損傷身體。建議使用週期：脫漆立換
洗碗棉 美國佛羅里達州立大學環境工程系的研究人員稱，20% 的洗碗布內都隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而“交叉感染”。
建議使用週期：1個月
竹木餐具洗滌劑只能洗去表面油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂縫的細菌。使用一年以上的筷子會滋生大腸桿菌和黴菌引起腹瀉。建議使用週期：6個月-1年
BRA乳腺炎多由於不良的衛生習慣引起，而胸衣是直接與乳房接觸的物品，因此建議這種貼身衣服一定要及時更換。建議使用週期：6個月
雖然生活看起來很簡單，但其實有很多小細節值得我們去注意去深究。不要再把這些滿含細菌的東西放在你最接近的位置了，為了健康，還是果斷的把“毒源”切斷吧！
注意事項
為了家人健康，一定不能使用過長。