夫妻或戀人之間吵架的時候,雙方總是會向別人尋求幫助,獲取一些解決的措施和技巧,但是如果自己不知道吵架的真正原因是什麼,那麼這些措施和技巧實行起來將是蒼白無力的,甚至有種假惺惺的感覺。那麼,且問你幾個問題:你瞭解自己嗎,你瞭解ta嗎,你瞭解這個世界嗎,你們是相愛的嗎,為什麼會吵架?
衝動的時候靜默十秒
憤怒是懦弱,衝動是魔鬼,永遠不要在你衝動的時候做出行動。為什麼戀人之間一氣之下分手後會常常想起曾經的美好?為什麼牢房裡關押的犯人會痛哭流涕深深懺悔?因為他們根本就不想這樣,因為他們所犯的錯誤只是一時衝動造成的結果。衝動的時候智商為零,衝動時的一切行為都是不理智的,不理智的行為都將讓你付出代價。抑制衝動的原則:當你想放狠話撂擔子的時候請深呼吸一
次,靜默十秒,十秒不夠就十分鐘吧,在這期間什麼也不要想,讓大腦保持自然的狀態。好了,你現在還想說嗎?
原諒你自己
你們當初為什麼會走到一起?按照吸引力法則,是你們相互釋放的能量吸引了對方。不管當初你們是怎麼認識的,不管是誰先追誰,現在的一切都是你們兩個互相吸引發生作用的結果。你承受的負能量是你自我懲罰的結果,原諒對方就是原諒你自己,如果自己都不肯原諒,這樣的人生還有什麼意義呢?
傳播正能量,播下正向的因
整個世界是一個巨大的、相互聯結的能量場。爭吵是一種劇烈的衝突,不管是雙方的語言衝突還是自己內心的思想衝突,都會不斷消耗你們的能量,使得積極的能量轉換為消極的能量,這樣會引發你們周圍能量場的改變,正向的因導向正向的果,負面的因導向負面的果。你願意做一個崇高的人嗎,你會把自己的負能量傳給別人嗎?壓制負能量就是傳播正能量!所以你唯一要做的就是不斷釋放正能量,全面壓倒負能量。什麼是正能量?善良、包容、理解、寬恕、感恩、愛。
換位思考,理解萬歲
大家都是人,人是感情動物,有感情就會有情緒,有情緒就會有性格,性格包含了優缺點。想要沒有缺點?除非你不是感情動物,不是敢情動物還怎麼戀愛結婚呢?瞭解這些你才能做到包容自己的愛人。為什麼會吵架,吵架不一定是誰對誰錯的問題,或許兩個人都錯了,或許兩個人都對了,也許吵架只是一種宣洩不滿或委屈的方式,也許吵架只是兩個人都還深愛著對方的證明。吵架的根本原因在於你們都在按自己的思維方式去思考,那麼,把自己放在對方的處境去換位思考如何?
真愛是無條件的
你愛ta的什麼?愛ta的美貌,ta終有老去的一天,愛ta的金錢,錢總有花光的一天,愛ta的逆來順受,但ta的忍耐是有限度的;愛ta的勤勞能幹,ta終有一天會失去勞動能力的。ta身上永遠隱藏著你所愛的另一面:你所不愛的。別忘了矛盾是相互轉化的,想一想包含了宇宙至理的太極圖吧,當陰陽互換的時候,世界還真實存在著,但已不是你心中那個世界了。這些道理,應該在你們走到一起之前就考慮清楚的,而不是等到以後發現一切不如自己所願而去吵去鬧、去怨天尤人。真正的愛,是無條件的。
活在當下,歲月靜好
你覺得換一個對象就能解決所有的矛盾嗎?我們的世界具有時間的屬性,時間是不斷變化著的,因此世界也是在不斷變化著的。你想象的未來只是依託過去累積的經驗所產生的幻想,但那只是你認為的世界,並不是客觀的事實。在變化的世界中,一切都充滿變數,只有愛可以永恆——我說的是真正的愛。想象你是一個剛出生的嬰兒,對這個世界一無所知,沒有過去也不懂將來,你只是好奇地打量這個世界,一切對你來說都新奇而美好,不亂於心,不困於情,不畏將來,不念過去,活在當下,歲月靜好。至於吵架,哼,真幼稚!