夏天對於愛美麗的女士來說是一個無限綻放青春和陽光的季節，但是還有一些妹子到了這個季節就很悲傷。夏天天氣變熱，一些女士臉蛋就成了一張大油田臉，原本光滑的皮膚現在看起來毛孔粗大，而且長了很多紅紅的大痘痘，再也不美麗了。最糾結的是各種辦法都嘗試了，痘痘就是不走，時間久了還會留下不可磨滅的痘印，看見別人漂漂亮亮的，自己一點自信也沒有。現在老師就把出油長痘的方法告訴大家，讓痘痘再也不見。
工具/原料
各種祛痘的護膚品。
方法/步驟
良好的戰痘心態：尤其是一些長期長痘的妹子，皮膚在各種傷害之下抵抗力和自愈能力很差，所以護理痘痘也不是立馬就好的。有了痘印護理就要3個月左右的時間！！！ 不要追求各種特效藥，見效快的一般都含有激素，尤其是藥物。
正確的護理觀念：導致痘痘的原因很多，不是單純使用祛痘的護膚品就可以了，要找準原因全面護理才行，而且要形成良好的飲食習慣和護理習慣。最好能找一個專業的護膚老師指導護理。
出油長痘的原因：油脂分泌過多，清潔不當，堵塞毛孔，細菌感染形成炎症。
對於體內毒素過多，器官病變，或者其他生活因素導致的痘痘暫且不說。
清潔：洗面奶+柔膚水、爽膚水+角質素
洗面奶使用補水式洗面奶，洗完之後臉蛋不幹燥緊繃，不會刺激皮膚再次分泌大量油脂。控油洗面奶會越洗越油，傷害皮膚。
柔膚水或者爽膚水不是補水的，是二次清潔效果的，促進後續的精華乳液霜的吸收，一定要配合化妝棉使用。多次使用柔膚水不使用乳液保溼，會因為柔膚水快速蒸發帶走臉蛋大量水分，讓臉蛋缺水乾燥甚至會引起敏感。
角質素：週期去角質，疏通毛孔，便於油脂的分泌和代謝廢物的排出。
補水保溼：精華+乳液+霜+補水面膜
油性皮膚缺水和嚴重，補水精華可以給皮膚深層補水直達基底層，乳液可以保溼讓臉蛋一天不幹燥，保證精華被皮膚吸收，霜可以鎖住水分並且滋養角質層。讓皮膚細膩。面膜可以在短時間內，給皮膚注入大量的水分，是日常護理做不到的。可以根據自己的皮膚缺水情況調整使用面膜的次數，到達充分補水，調節水油均衡的程度。 補水的產品一定要含有透明質酸和小核菌叫成分為最好，補水的同時延緩皮膚衰老。
消炎殺菌：細菌一直潛伏在皮膚毛囊裡，當皮膚的抵抗力弱的時候，細菌就開始肆虐，引發紅紅的炎症。所以找到一個純植物的含有痤瘡剋星和馬齒莧提取物的祛痘護膚品很關鍵，這樣的產品溫和不留痘印。
內調：這個是關鍵，如果自己便祕，內分泌失調，例假等原因導致長痘痘一定要先調理身體，然後再祛痘。可以喝膠原蛋白粉增強皮膚抵抗力，加速皮膚的自我修復能力
