如今隨著時代的發展,多數男人或女人在沒有結婚之前,相信大家都有過初戀,但隨著婚後還有部分男人或女人,對當初的初戀還一直念念不忘,原因就是:在婚後依然走不出對初戀的陰影,面對初戀的陰影,在婚後仍然隱藏在內心深處無法自拔,從而使內心備受折磨。
面對新的一段婚姻,男人或女人仍然活在初戀的陰影裡,我不妨直接的告訴你們如何忘記初戀的陰影,使內心不在備受折磨,才能更好地面對新的這段婚姻。
工具/原料
初戀
如何忘記初戀走出陰影面對新的一段婚姻
下定決心：
總的來講,面對有初戀的男人或女人在婚後仍然活在之前初戀的陰影裡,原因就是:在婚後一直沒有做到下定決心,將之前的初戀忘記,為了忘記不如試著做一件事,看能否做到。
當出現初戀的陰影時,不如來個運動一直地轉圈,直至頭暈,如果能下定這個決心的話,轉到頭暈,相信頭一暈你就會覺得,原來下定決心是要行動的,當轉至頭暈時,你就會有所體會,原來我是不該備受這種痛苦折磨的,因將其忘掉,面對幸福的一段婚姻才是明確之選。
面對自己：
當然想要一下子忘掉初戀這是很難做得到的事,因為彼此之前也有過美好的記憶,只不過在這段記憶當中猶然升起,面對這樣,我不妨以面對自己的態度告訴你,每當這段美好記憶猶然升起時,你不妨出去散散心,找個有水的地方照著面對自己,對著自己說:"他或她心裡根本沒有我"或是"之前彼此都傷得太重,何必將記憶猶然升起,不妨試著以一顆寬敞的心,將美好記憶打破,變成泡影,面對自己.接納自己"。
不過,很多事情很難判定誰對誰錯,往往只是在感情當中出了問題,使得彼此到了分手的地步。
最值得注意的是,面對自己,面對新的這一段婚姻要負起責任,將之前的美好記憶打破,將新的一段婚姻記憶在心中,這就是最好的決擇
記下傷痛:
要知道忘記初戀,只有自己改變自己,狠下心來忘了一切,對自己,對新的一段婚姻負起責任,幸福地生活,這就是對婚姻的負責。要是一味的陷入在初戀的陰影裡,只能說自己是個傻瓜,無味的傻瓜。
我不妨直接地告訴你,如果你一直陷入在初戀陰影裡,你不如將初戀的陰影記憶埋藏在電腦,用文字記憶下來,把現在美好的一段婚姻記憶在內心深處,這就是給予了自己的機會,面對新婚姻的成長過程。
滿懷期望:
我們把初戀的陰影,用滿懷期望來看待一切,看看是否屬於一生的伴侶,你就會知道真相。
假如"跟初戀在一起的時候,他或她並不會因為任何事而跟你吵架,也不會因為什麼跟你斤斤計較,那就在想想自己,如果初戀這些都能做到,而錯在於自己,那說明自己的不對,才會對初戀滿懷期望,陷入到初戀的陰影,因為你心中始終覺得初戀是最好的,最不好的是自己,既然你從這點都已知道是自己的不好,而做出的決定也做了,那你目前只能放棄初戀,用內疚的心情去面對新的這段婚姻。
在你面對新的這段婚姻時,一定要做好自己,做到最好,不能在將錯就錯,面對婚姻面對幸福地生活,不能在內疚自己。
傾訴對象:
當你心中隱藏著太多無法傾訴的話時,不妨試著找個可靠的好朋友或能跟你一樣經歷的好朋友進行傾訴吐露,彼此說說看法跟想法,一起傷心.一起痛苦.一起說說不快,壓抑很快就會釋放出來,很快就能得到解脫。
當解脫之後,心中就不在有痛苦.也不在而難過,只能彼此開開心心地面對新的一段婚姻,忘記一切,幸福地生活在一起,這也是最好的解決方法。
注意事項
以上系列常識是針對初戀陰影的忘記,才能更好地面對新的一段婚姻。
婚姻往往都是因為失去了初戀,才尋找新的一段婚姻的,但在尋找新的一段婚姻時,不可對初戀懷有任何想法,忘記就是最好的辦法。