工作和生活中預防灰指甲
工具/原料
手套
方法/步驟
避免溼熱的環境，細菌、真菌和微生物很容易在溼熱的環境中生長繁殖，因此應該經常開窗通風，手腳要及時擦乾。
積極參加體育鍛煉，增強免疫力，保持樂觀的心態，樹立戰勝疾病的信心。
避免手指甲和腳趾甲創傷，如果指甲不慎破裂出血，應及時清洗並奧-甲-霜消毒處理。
手指甲長期浸泡在水中會使指甲鬆軟膨大，脫水後又會收縮，使指甲變軟變脆，接觸化學品如洗潔精、肥皂等也很容易傷指甲，因此做家務最好要帶手套。
注意事項
注意保持手足衛生
洗碗時不要用鹼性洗液