瓦登島（Wadden Islands）坐落於瓦登海地區，是一個享譽世界的保護勝地。這裡一方面展現了傳統的荷蘭文化，同時又散發著濃郁的異國情調。目前，有五個島嶼已經開放供遊客參觀，其中包括特塞爾（Texel）島、弗利蘭（Vlieland）島、泰爾斯海靈（Terschelling）島、阿默蘭（Ameland）島和斯希蒙尼克奧赫（Schiermonnikoog）島。
身處這一魅力勝地，您的身心將會得到完全的釋放，倍感精神煥發。古老的潮汐起伏和盡收眼底的金色沙灘，美不勝收。這五個島嶼構成了荷屬瓦登海的獨特美景，它們各具特色，是所有人的最佳休閒去處！
在這裡，您可以領略到大自然的潮汐力量。阿默蘭島和斯希蒙尼克奧赫島附近海域的三分之二的區域，一天會發生兩次乾涸現象，造就了這裡獨特的動植物生態景觀。全球唯一具備類似景觀的地域為毛里塔尼亞的阿爾甘灣國家公園（Banc D'Arguin）。在這裡，導遊可以在海域乾涸時，帶領遊客採用探索該保護區域的最佳方式，徒步穿越海洋。
荷蘭瓦登海簡介
這裡的水域遍佈淺灘，島嶼擁有未經破壞的自然保護區、野生動物群、美麗的沙灘和迷人的村莊，是荷蘭著名的度假勝地，也是世界著名的海床漫步區。2009年6月，聯合國科教文組織（UNESCO）世界遺產名錄正式將瓦登海(Wadden Sea)確定為世界自然遺產，這也是荷蘭第8個被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄的地區。這一榮譽的授予使得瓦登海和世界其他著名的自然景觀奇蹟，如美國的科羅拉多河大峽谷、澳大利亞大堡礁享有同等聲譽。人們在泥灘上漫步，徒步涉水從陸地走到海中的小島上去。這也是世界上惟一一個可以讓人有這種奇妙體驗的地方。
海床邊漫步 捉蟹拾海貝
每年6月到9月初的週末，這片海域上隨處可見揹著行囊、在泥濘中小心跋涉的人們。行走在新暴露的海床上，傾聽風聲和野雁在空中的鳴叫，還可以停下腳步拾螺揀貝。人們呼吸著鹹鹹的空氣並身處充滿淤泥的水中,在海水和沙子中，海扇和海螺在腳下游動。在淺水中，對蝦就在腳邊閃動，還可以看到比目魚。海藻形成的泡沫在水面上爆裂。尤其是落潮後，許多小螃蟹、海扇、貽貝、海星和寄居蟹隨處可見。幸運的話，在沙灘上還可以看到海豹日光浴，但必須保持適當的距離！總之，海床漫步的奇妙之旅將讓你在瓦登海和自然得到最充分和親密的接觸。
年輕獨特的瓦登海
從地質學上來看，瓦登海還是一個非常年輕的地區。該地區包括已經成形和正在快速成形的泥灘和沙丘。同時，該地區還呈現出了許多以前的地球地貌，也就是從冰河時期（10,000 到 12,000 年前）到現在的地貌。瓦登海顯示了新地形成形的整個動態發展過程。現在，您可以親眼觀看地形的發展演變，以及它的未來發展趨勢。
自然進化的力量
如果要證明生活在淡水（來自陸地）和鹹水（來自海洋）交匯地的自然物種、植物、動物如何進行自我調整以適應不斷變化的生存條件，瓦登海是全球獨一無二的最佳地點。在海風、沙土和潮汐的持續作用下，瓦登海創造了能夠適應這些變化的無比神奇的動植物。這種多樣性是自然發展的神奇結果，而這一過程從冰河時期就已經開始了。