寶寶睡覺出汗怎麼回事如何應對

　　孩子在睡覺的時候愛出汗，原因是什麼?對於寶寶睡覺出汗問題，應該怎麼辦才好呢?下面小編整理了寶寶睡覺出汗的原因及應對方法，一起來了解吧。

　　寶寶睡覺出汗的原因

　　孩子睡覺出汗，這和孩子的體質存在關係。由於嬰兒的汗腺還是比較發達的，孩子正處於發育夾斷，在睡覺的過程中，控制孩子汗腺分泌的神經處於興奮狀態，此時孩子流汗的情況就比較多了。

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　　特別是當孩子進入了深度睡眠狀態時，就容易出現流汗的情況。因此，寶寶睡覺容易出汗也是正常生理現象。

　　不過也可能存在一些特殊情況，比如孩子的身子比較虛弱，存在體弱多病的問題，這個狀態下，孩子在睡覺的過程中，也可能存在多汗的問題，這時孩子流出來的就是虛寒。孩子流虛汗的部位一般在孩子的頭部下方以及脖子部位。

　　寶寶睡覺出汗的應對方法

　　寶寶睡覺出汗，爸爸媽媽最擔心的就是孩子出汗後著涼的問題。在寶寶出汗的情況下，爸爸媽媽們還是需要採取護理措施，更好的做好孩子出汗的護理，避免孩子著涼感冒。

　　1.選擇純棉內衣。孩子愛出汗，我們就需要為孩子穿上吸水性比較好的純棉內衣。純棉內衣也是比較柔軟的，穿著也是比較舒服的。純棉衣服透氣性比較好，吸汗的速度也是比較快的。

　　2.調節室內溫度。秋天悄悄來臨，不過有些地區還是比較炎熱的，溫度比較高。不過初秋季節，早晚的溫差還是比較大的。在室內溫度的控制上，爸爸媽媽們需要調節好，儘量開窗戶，保證孩子居住環境的空氣質量良好。要是有開空調，一般設定到26度較為合適。

　　3.被子厚度要適中。當我們在為孩子選擇被子的時候，孩子愛出汗，就要選擇比較透氣一些的被子，初秋，選擇輕薄一些的被子比較好。

　　4.勤為孩子洗澡。寶寶睡覺愛出汗，出汗之後，背部也會變得黏黏的。為了保持孩子肌膚的乾爽，爸爸媽媽們還是需要勤為寶寶洗澡。在為孩子洗澡的時候，特別要注意孩子的脖子、腋窩以及其他存在肌膚褶皺的地方。

　　5.使用爽身粉。當我們在為孩子洗好澡之後，建議爸爸媽媽們用爽身粉為孩子塗抹身子。爽身粉能夠吸附孩子流出來的汗液，儘量保證孩子肌膚的乾爽。

　　針對於寶寶晚上睡覺出汗的問題，爸爸媽媽們也不必太過於憂心。選擇正確的護理方法，及時幫助寶寶擦拭身子，讓孩子睡個好覺。要是存在孩子受驚或者是其他的問題，爸爸媽媽們還是需要及時讓寶寶接受治療。

　　夏天寶寶出汗多的護理

　　媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著後，面板毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

　　注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛鍊寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子新增衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄溼，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂乾溼衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。

　　父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。