老年人牙齒鬆動怎麼辦

　　人到老年時,牙齒若沒有經過好好保護,都會出現不同程度的鬆動,對於這類情況應該怎麼處理呢? 下面就和小編一起來看看吧!

　　1、少吃堅硬的食物

　　人的牙齒上包有一層琺琅質，琺琅質能保護牙質，牙髓神經。若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺琅質因過度磨損而受到破壞，牙齒的健康環境由此被破壞。

　　2、按摩牙齒

　　按摩牙齒防止牙齒脫落。每次刷牙時，可用手指按摩牙齦，以促進牙齦的血液迴圈，有效防止牙齦萎縮和牙齒鬆動。

　　3、看牙要去正規的牙科醫院，選擇正規的醫院看牙病

　　是什麼導致牙齒鬆動

　　1、牙周炎引起的牙周病：

　　牙周炎是一種慢性進行性的疾病，主要是牙周支援組織的慢性炎症，在疾病的早期並不引起牙齒鬆動，隨著炎症的加深，支撐牙齒的牙槽骨會被破壞，牙周病也進入了中期階段，這時牙齦會萎縮、鬆軟，牙齒開始鬆動。到了牙周病重度期，牙槽骨幾乎全部消失，牙根會露出大部分，牙齒會異常鬆動，患者將會疼痛感強烈，難以咀嚼食物。

　　2、咬合不良：

　　我們在咀嚼時，牙齒可以承受強大的垂直力，但無法承受太大的水平力或側向力。所以咬合不良會慢慢造成牙齒移動。另外如果有夜磨牙、緊咬牙的不良習慣，對牙齒的咬合造成了創傷，長期也會造成牙齒的鬆動。

　　3、意外：

　　突發的牙齒鬆動多有明確的病因，如突然咬硬物、受外傷等。這種情況造成的牙齒鬆動多會伴有疼痛不適，並可能有牙齒的移位，即偏離原來正常的位置，重者會造成牙齒的脫落。

　　老人牙齒鬆動飲食注意事項

　　1、不能與家人的食物等同，最好單獨製作。

　　烹調方法應軟、爛，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉絲，肉末製作的肉丸及魚丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制軟，多用瓜類，有的可以製成泥狀。主食最好是發麵食物，如麵包、蜂糕或選用細麵條、爛麵條、餛飩以及各種粥類。水果不能生吃，可以煮後再食用。這樣既保證食物的品種花樣又得到全面營養。

　　2、少食多餐。

　　一次吃的量少一些，一日可多吃幾次，以保證營養的攝入和營養量。當然最好的辦法是鑲假牙，改善咀嚼功能，但往往開始裝上假牙並不習慣，也影響咀嚼。因此，飲食要很好地安排和製作，以度過這一段時間，慢慢適應和習慣。