關於吃辣條的危害

　　辣條是無數人的小時候記憶，更是一度成為網路上的辣條。下面小編和大家一起學習吃辣條的危害。

　　吃辣條的危害

　　1、死亡

　　吃辣條後，容易出現急性胃腸炎，上吐下瀉，非常嚴重。有新聞報：有兩名兒童在吃辣條3小時後死亡!簡直是奪命辣條。

　　2、容易便祕

　　小孩子便祕的情況，不少家長都遇見過，那是因為：

　　辣條的主要成分是麵粉 調味料，防腐劑、色素，並且含有很多小米椒，小米椒是很辣的!辣條吃完了給人一種很爽的感覺，而且很香，但是太辣的東西吃多了會導致上火，久而久之會便祕!便祕雖然不是很多的問題，但是也得重視起來。

　　3、引起慢性疾病

　　辣條的製作過程在網路上曝光的視訊、圖片等很多，很多人看到之後幾天吃不下飯，可想而知，辣條這種食物多麼不衛生了!辣條每克含細菌超過10萬，是極其不衛生的東西，不衛生的東西吃太多是會致病的。

　　4、消化不良

　　辣條這種食物它不是純麵食，含有很多新增物在裡面，它是三無食品，沒有任何保障的，對我們的胃傷害也是很大的，容易引起消化不良，特別是小孩子胃很弱，更是很要注意。

　　5、影響小孩子發育

　　小孩子正是長身體的時候，應該多吃健康食物，多供給營養，像辣條這種三無食物我是不建議小孩子多吃的，辣條中含有太多防腐劑、色素，對小孩子的健康是很不利的，但是小孩子有喜歡吃這些東西，建議家長多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的習慣!

　　6、致癌

　　辣條含有很多的防腐劑、色素，防腐劑吃多了會致癌的，這是大家都知道的常識問題了，科學家們反對新增劑過度也是這個原因了!癌症是很難治癒的一種疾病，為了健康辣條這種垃圾食物還是少為妙!

　　補氣血的零食

　　1.荔枝幹

　　中醫認為，荔枝幹性平偏溫，具有生津止渴、補氣養血、理氣止痛等功用。尤其是病後體虛、氣血不足、胃脘脹痛、胃陰不足及口渴咽乾等症的食療佳品，具有神奇的醫療保健作用。

　　2.杏幹

　　杏幹含有豐富的纖維素，對改善腸部運動緩慢十分有效。杏幹富含的鉀元素可以有效調節人體血壓。杏幹含有豐富維生素A，有防止夜盲症和視力減退的作用。

　　3.無花果乾

　　無花果乾性涼，可清熱生津、健脾開胃、解毒消腫。可防治咽喉腫痛、燥咳聲嘶、乳汁稀少、腸熱便祕、食慾不振、消化不良、洩瀉痢疾、癬疾等。

　　吃不胖的健康零食

　　想吃烤制食品，選擇火雞肉乾

　　除了滿足你想吃燒烤的味蕾，火雞肉乾富含蛋白質，是其他零食比不上的。只要確保不含亞硝酸鹽，火雞肉乾就是一種健康又美味的零食。

　　想喝汽水，用康普茶替代吧

　　如果只想喝甜味嗞嗞冒泡的汽水，也一定要忍住，就算是低糖汽水也不行。根據營養學家建議，改喝康普茶吧。這種飲品已經不只是在家為孩子準備的了，而在任何一個商店都可以買到。發

　　酵工藝給你提供了更多有益菌，可以提升你的腸胃消化功能。

　　方便攜帶的零食，聖女果

　　聖女果不會撒得到處都是，方便攜帶還不會留有任何氣味。你可以像吃糖果一樣一顆一顆地吃，卻不會攝入一點點糖份。吃聖女果所消耗的熱量比你吃到的還要多。而且你還可以獲得維生素C、鋅元素、番茄紅素和其他抗氧化劑，保持面板水嫩有光澤。