為何中午洗頭最好

　　生活中洗頭就是一件十分重要的事情，那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　一、為什麼中午洗頭好

　　，相信這是大家現在都十分關心的問題，其實這和人體不同時間段的身體情況，以及中午的特性所決定的，我們都知道洗完頭的人最好不接觸風吹，以免寒涼氣息侵入身體，而對於人體來說這些寒涼氣息很容易導致疾病出現!

　　但是在中午，因為溫度處於一天中最高的時間段，也就導致了天地間的寒涼氣息變的十分稀薄，而這稀薄的寒涼氣息是很難入侵人體內部危害人體健康的，所以中午洗頭可以將寒涼氣息入侵身體這一負面影響給排除!

　　此外中午陽氣正足不論是天地間的陽氣，還是人體的陽氣，在這時洗頭及時吹乾後，可以有效防止身體陽氣低點時，溼氣入侵身體這樣的情況出現，而溼氣入體往往是很多疾病的源頭，因此預防這樣的情況便可以有效的預防疾病出現!

　　中午洗頭還會能讓頭髮迅速乾爽起來，減少因為頭髮溼潤，導致髒東西粘連使得洗頭做白工這種情況出現!所以不論是從保持潔淨來說，還是保護健康來說，中午洗頭都是一個很好的習慣!

　　二、早晚洗頭的危害

　　1、風寒入體

　　早晚洗頭如果沒有做好保養，很容易導致風寒入體，這種情況出現，而風寒入體對於身體健康來說有著很多負面影響，首先，如果長期出現這種情況，很容易導致風寒侵入頭皮，使得人出現氣滯血瘀這樣的症狀!

　　而氣滯血瘀、經絡閉塞對於身體健康造成的危害，相信即使小編不多說，大家也是知道的，因此朋友們即使習慣了早晚洗頭，又不想將時間放在中午，對於這一點就要重視起來才可以!

　　2、溼氣入體

　　溼氣入體同樣是一種十分危險的情況，晚上洗頭如果沒有完全吹乾，頭皮毛孔擴張，很容易讓殘留的溼氣進入身體中，而溼氣是一種危險的因素!

　　人在生活中很多疾病都是因為身體內部溼氣太重所導致的，既然夜晚洗頭容易導致溼氣入侵身體，那我們為何又要做這種危險的事情呢?因此夜晚洗頭同樣是被我們所拒絕的，所以我們在生活中對於夜晚洗頭應該要重視起來才可以!

　　3、偏頭痛

　　很多人都有過偏頭痛的情況，其實這和洗頭有著十分緊密的關係，因為洗頭後，尤其是早晨洗頭沒有完全吹乾便出門了，經過早晨冷風一吹，很容易出現冷氣襲人、寒溼交加的現象，而這種現象在人體所表現的來的情況便是偏頭痛!

　　所以想要避免偏頭痛的侵害，早晨洗頭時就要重視起來，或者乾脆早晨不要洗頭，將洗頭的時間調節至中午，便能夠最大化的減少這種情況出現!

　　要知道偏頭痛並非只是如此，如果人們長時間有這種情況出現，經年累月就會出現頭頂麻木並伴隨頭昏頭痛這些情況!因此在生活中對於偏頭痛就要重視起來，極力避免才可以有效的保護身體健康!

　　下面給大家分享一些洗髮的注意事項：

　　1、不要用指甲撓頭皮

　　很多女性朋友在洗頭髮的時候，都力求洗得更乾淨一些，於是就利用上了自己的長指甲。這種野蠻的洗頭方式會將頭皮抓破，還容易引起感染。正確的方式應該是用指腹來輕輕地揉搓，既達到去油汙的目的，又可以起到按摩活血的效果。

　　2、不要將護髮素塗至髮根

　　說起來，女人們對頭髮的保養還是挺上心的，不僅要用洗髮水做基礎的清潔，還要再用上護髮素，給頭髮做保養。但是，護髮素是不可以塗在髮根上的，一方面容易導致頭皮的營養過剩;另一方面化學成分也會刺激頭皮，從而使頭皮的出油量倍增，不僅影響髮質，還會造成脂溢性脫髮。

　　3、不要溼著頭髮就出門

　　很多女性都留著長頭髮，特別是天氣還不是很熱的情況下，洗完頭要靠自然晾乾需要很長時間。有時候，實在等不及就披著溼漉漉的頭髮直接出門了。這是非常不可取的，容易引起頭痛。

　　溼的頭髮在受到風吹的情況下，表面上看起來，自然風可以幫助頭髮吹乾;實際上，此時毛孔張開，且蒸發水分也會吸取頭部熱量，會影響到頭部的神經傳導，從而出現頭痛的症狀就不足為奇了。

　　如果急於出門，可以用電吹風將頭髮先吹乾。或者乾脆明知道要出門的情況下，就不要洗頭髮。如果有太陽，最好戴上太陽帽，防治紫外線對頭髮造成傷害。