記憶原理以及方法

General 更新 2024年12月19日

  不知道大家學了多久,新人兩個月之內不建議接觸黃卡和3D圖一類的東西。因為七田的模式,是一種最高層次的綜合運用。下面是的小編為你們整理的內容,希望你們能夠喜歡

  

  記憶的目的是回憶

  聯想是一切記憶的基礎

  聯想的3個重點 誇張 動態 關己

  記憶法=分析+轉換+聯想

  速讀=視野+視點+消音+理解模式

  右腦=殘像+3D+懸頁+直映

  記憶 就是 找關鍵詞 轉換 聯想 重點是 記住

  關鍵詞的選擇:1、出於材料本身 2、以點帶面

  任何文章,歸根到底還是詞語組成的,任何文章的記憶,實際就是記憶片語

  轉換 就是 把不熟悉的內容 和自己熟悉的,容易記憶的事件 聯絡起來的過程

  快速記憶法,快速的是方法本身,不是快速提高你的記憶能力

  任何記憶方法,都需要大量的記憶訓練

  照相記憶不是特別的能力,就是“眼腦直印”任何人都有的。

  黃卡不是想出的,可以用想輔助。但不能只是為了想而想,要求清晰的看見

  原色是看出來的,不能有負擔,不能為了原色而原色

  傳統閱讀=字+音+聽+想+理解

  快速閱讀=字+理解+想

  

  要用好七田真的東西,你必須具備3個基本能力:

  第一個、快速閱讀能力。

  因為,當你開發出一頁的視幅的時候

  你只是看到而已,而不能理解。

  沒有這個你還不會困惑,開發出來更加的困惑

  因為,你壓根不知道該先看什麼。

  第二個能力,快速分析能力。

  上面我說的,七田的模式是1-3秒內就要看完一頁

  在這樣短的時間內,如果你沒有快速的分析能力等於白看。

  第三個能力,心像儲存能力。

  因為你看的很快,如果你用機械的記憶,壓根不可能記住

  所以必須通過記憶力訓練,把文字轉成情景畫面,利用右腦快速儲存。

  必須具備了這3個基本能力後,去學習七田真的東西,才有實際的意義。

  為什麼很多人說七田是騙人的,因為基本的內功心法都沒有掌握

  就去練什麼絕世神功,怎麼可能成功呢?

  右腦記憶論壇:

  要學習這3個東西,論壇都提供了對應的基本教材

  新人第一步應該學習的教材,應該是奇特聯想記憶法

  這個記憶力的學習方法,比大部分的幾天的培訓都好的多。

  學完以後,應付常規的數字和詞彙記憶,就沒有什麼問題了。

  很多人困惑,為什麼這幾十頁的紙,非要學23天?

  首先我們需要了解一個心理學的基本東西。

  就是一個習慣的打碎,大概需要7天,一個新習慣的建立,大概需要21天。

  注意,不是你訓練了多少次,就可以養成習慣,必須是天的。為什麼呢?

  因為我們正常感知到的思維,只佔整個思維的5%不到

  大部分都是潛意識,我們的習慣,大部分是屬於潛意識控制的。

  白天做的東西,大部分需要在夜裡經過潛意識的整理

  才能和舊的知識融合,才能真正的變成你自己的東西。

  你有意的去做了大概6-7天后,才會逐漸的克服一箇舊的習慣

  後面的2-3週中,還會有反覆,大部分的技能訓練,都需要至少21天

  所以記住了,那種 2-3天 個把星期的 培訓 就不要參加了

  因為不可能給你養成一個新的學習模式的

  下一步,我們要訓練的,就是閱讀速度。

  因為你看的太慢,記憶也快不到哪裡去

  看的慢有一個壞處,就是看到後面的時候,前面的就已經忘記了。

  根據 艾賓浩斯遺忘曲線 大概在最開始的20分鐘內

  閱讀中記憶的東西,就會忘記大概80%

  看的快還有一個好處,就是可以形成一個整體的認識

  訓練快速閱讀的免費教材,論壇也是有的。就是30天速讀速成教程

  外面用這個教材培訓的很多的,基本上大部分的收費培訓

  都是基於這個教材的,甚至還不如這個教材。

  這兩個教材做好了以後,除了專業書以外,基本上是沒有什麼問題了。

  這兩個右腦記憶論壇都是可以免費下載的,學完大概需要50-60天。

  不能急,一天一天的做好。 別把自己當天才,是天才你也不會來看這貼!

  書店買的書,基本沒有什麼價值,因為只有理論,沒有訓練,等於白費。

  把這兩個教程搞好,然後有什麼自己感覺不足的地方,就去搜索論壇

  大部分的問題,論壇都有對應的答案,自己去論壇看就可以了。

  然後經過3-6個月的沉澱以後,速讀和記憶都沒有什麼問題的時候

  才開始考慮看黃卡,先看出黃卡原色,然後看曼陀羅,看出原色後

  開始搞3D圖,3D圖看到3-4層的時候,開始花時間搞定1000圖

  不要用聯想記憶,就看。看完了在大腦浮現對應的影象。

  每天搞一組50個,大概1個月可以搞好這1000圖。

  這個時候開始嘗試用3D眼去看書

  注意從能看3D圖到能實際的看書,還是有一點差異的

  3D圖是疊加好的圖,而你的書,是沒有疊加影象的

  所以會多一個步驟,就是先把書看成兩個

  然後選定其中的一個頁面,把另外的一個頁面壓過來。

  穩定其中的一個頁面,把另外一個分開成兩個,其中一個疊加過來

  這個時候字看上去會有毛刺的感覺,會有立體感

  留意下面的紙的時候,會感覺字是懸空的。

  其實這個很簡單,你看3D圖的時候,看出立體圖的時候。

  字都是浮在半空的,這個是一種方法。

  還有一個更加簡單的方法,但是需要你本身有很好的視幅

  就是說你的視幅能看請5行文字的時候

  你把注意力集中在空行上,假設下面的白紙是一個3D圖

  你用穿透的眼神去看,把字下面的白紙當作3D圖看

  這樣就可以輕鬆的看出懸頁了。

  請注意:新人 不要 看 3D圖 沒有5行視幅的不要嘗試

  你這樣嘗試了以後,你基本的視幅訓練就訓練不起來了

  必須是視幅訓練到,一眼可以看清5行文字的時候,才可以這樣嘗試

  否則就得不償失了,畫虎不成反類貓

  這個大概是半年以後,才可以去嘗試的內容了。

  先花一個月搞定奇特聯想。然後花一個月搞定速讀訓練。

  再用2-3月熟練這個東西,然後去看黃卡、曼陀羅卡。

  實際大部分人學完 全腦記憶 和 面式速讀

  就可以打住了,不用在往下學了。

  這個好比跑100米,你現在跑30秒

  要提高到15秒很簡單,幾十天就可以

  要提高到13秒,大概可能就需要幾個月

  而如果想提高到11秒,那可能就是幾年,甚至更長......

  追求最後一點點的速度,往往投入和產出,嚴重不成比例


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