美容養顏的偏方

　　女人想要永遠保持年輕，生活中就不能少了美容養顏。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、早飯：

　　按時按量吃，牛奶、麥片、葡萄乾、乳酪、麵包片等，最後把一小勺***1～3克***三七粉混在少量牛奶中喝下去

　　2、午餐

　　富含蛋白質，多吃蔬菜

　　3、晚餐：

　　飯前6個棗一顆核桃，經常換花樣吃，比如煮熟後放蜂蜜或紅糖或冰糖，之後再吃飯

　　吃完早飯後，剩下一些牛奶，泡三七粉吃。三七藥性平和，能夠活血通脈，幫助血液迴圈，早晨喝了之後，大腦血液供應狀態良好，並且對大腦和心臟都有好處。

　　4、竹鹽牙膏洗臉：

　　竹鹽牙膏質感很細，裡面的鹽分不會傷到面板。其中的竹子和冰片成分可以清涼、消炎，清理面部的火氣，收斂面板，對容易長痘起包的臉來說，最為適宜。

　　5、用醋讓面板細嫩

　　把薰醋稀釋到肉眼看不到顏色的程度，然後輕輕往臉上拍，拍到十幾下臉部就會紅潤，也會感覺面板細嫩，這時就可以停止了。洗臉和潤膚之後，再用稀釋了的凡士林塗在臉上，就可保溼。

　　6、用過期牛奶

　　把牛奶“放過勁兒一點”，即把到期的牛奶再放上一兩天，等發酵、發酸後用來洗臉，一週用上一兩次。

　　美容養顏小偏方

　　心煩失眠

　　用10克蓮子，10克小麥，50克小米，熬粥，每天早晚喝上兩回。

　　頭暈失眠，面色發白

　　用15顆龍眼肉，3顆大棗，50克粳米熬粥，每天早晚喝上兩回。

　　6、用過期牛奶

　　把牛奶“放過勁兒一點”，即把到期的牛奶再放上一兩天，等發酵、發酸後用來洗臉，一週用上一兩次。

　　胃痛

　　試試酵母粉

　　胃炎犯時，胃像針扎一樣疼。用溫熱水沖服一小勺，早晚沖服兩次，服兩天。酵母的營養很豐富，酶可以啟用胃動力

　　幹大棗：補脾又潤手

　　有一些女性，無論怎樣保養，手也不夠滋潤。問題可能出在肝上。肝與手相連，肝臟健康，手自然柔軟潤澤。每天吃一兩個幹大棗，補脾的同時也會帶來潤手的效果。

　　美容養顏食譜

　　1、銀耳紅棗蓮子羹：

　　用料為銀耳、紅棗、蓮子，她還要加一個特殊的東西——梨。梨是養肺陰的，可潤燥生津。

　　2、阿膠羹：

　　阿膠250克，核桃仁***拍碎***150克，炒黑芝麻150克，冰糖250克。黃酒450毫升。每天早晚各吃一勺

　　3、雜糧粥：

　　黃米、綠豆、紅小豆、黑米、大麥米、芸豆、紅小豆、黑米等，有時還可以放點兒葡萄乾、黑芝麻、花生、白果、核桃、栗子在裡邊。以自己的口味喜好為主，可隨意增減。