中醫怎樣調理黑眼圈

　　相信每一個愛美的女孩子都不能容忍自己長黑眼圈，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　中醫調理黑眼圈的方法

　　1、腎氣虛者可以服用桂附地黃丸。

　　2、脾虛者可服用歸脾丸或補中益氣丸。

　　3、情緒不佳者可服用逍遙散。

　　4、另外，還可以配合服用一些維生素，如維生素C、維生素E。

　　敷眼去除黑眼圈的方法

　　土豆眼膜

　　土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每週1～2次。

　　茶葉眼膜

　　將兩個茶葉包***紅茶除外***浸在冷水中，閉上眼，將溼潤的茶葉包敷在眼睛上，15分鐘後取下即可。

　　土豆眼膜

　　土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每週1～2次。

　　茶葉眼膜

　　將兩個茶葉包***紅茶除外***浸在冷水中，閉上眼，將溼潤的茶葉包敷在眼睛上，15分鐘後取下即可。

　　有效消除黑眼圈的小妙招

　　1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

　　2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸 、喝酒。

　　3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

　　4、穴位按摩：

　　黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部 營養 霜。

　　用無名指按壓瞳子髎***在 眼 尾處***、球后***下 眼 眶中外1/3處***、四白***下 眼 眶中內1/3處***、睛明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。

　　用中指和無名指***中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼***輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。

　　5、溫和熱敷：

　　熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2—3次;水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。

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