香蕉皮可以去老年斑嗎

　　香蕉皮去斑的原理大家都不陌生，而香蕉皮去斑的使用方法卻不被老年人們熟知。以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　香蕉皮去老年斑的方法

　　香蕉皮擦臉能去老年斑，不過使用香蕉皮去老年斑對香蕉皮的選擇有一定要求。用香蕉皮擦臉去老年斑需要選擇香蕉皮上出現黑點的香蕉皮，這樣的香蕉皮內含有白色纖維，往往被稱之為白脈，堅持用帶黑點的香蕉皮擦長有老年斑的部位，連續半年，堅持每天使用，就能有效的去除臉上的老年斑。

　　香蕉皮泥敷臉去老年斑

　　將香蕉皮洗乾淨後，用乾淨的紙巾將香蕉皮上的水珠擦拭乾淨。將香蕉皮切碎放入面膜碗中，將切碎的香蕉皮搗成泥狀，然後根據香蕉皮的粘稠加入適量的清水，乾性面板的妹子可以加入適量的蜂蜜。攪拌均勻後，將香蕉泥均勻的敷在臉上，15分鐘後用溫水洗乾淨。堅持使用，能夠有效擊退臉上的黑色素沉澱，從而達到美白祛斑的效果。

　　牛奶香蕉皮能去斑

　　將香蕉皮切碎後放入面膜碗中搗碎，然後加入適量的牛奶，將其調成糊狀。然後將其敷在臉上，10分鐘後用溫水洗淨。香蕉皮和牛奶中的蛋白質不但能夠有效淡化黑色素，還能延緩面板衰老，達到去皺祛斑的效果。

　　去老年斑的方法

　　1、市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成面板過敏等症狀。

　　2、要少晒太陽，適當參加體育活動，避免長時間日光曝晒和異常刺激，還可採用防晒霜防晒，減少對臉部面板的刺激，如果出現了丘疹，千萬不要用手隨便抓撓，那樣就更會加劇老年斑的生長。

　　3、最好調整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%～50%較為適宜。

　　4、可以適當服用一些抗衰老的中藥，如人蔘、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。

　　5、維生素e能阻止脂褐質生成，並有清除自由基與延長壽命的功效。因此，除服一定量的維生素e外，還可多吃含維生素e豐富的食物，如植物油、穀類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳製品等動物性食物。

　　6、可通過調整飲食來預防老年斑，比如經常吃水果，食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿蔔、土豆、韭菜、白菜等，還可食用動物肝臟補充維生素a，少吃油膩食物。

　　7、每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

　　8、把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯。

　　9、把維生素E、維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。

　　10、老年斑如果數量很少，可以採取冷凍或鐳射法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

　　11、水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛後食用，堅持長吃可清除老年斑。

　　12、用三年生的蘆薈擠出汁液，塗抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。

　　13、大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。