預防肝病可以吃哪些食物

General 更新 2024年12月17日

  肝病已經成為我國最高發的疾病了。那麼預防肝病可以吃什麼食物呢?現在就由小編來跟你講一講預防肝病可以吃的相關食物吧!

  預防肝病可以吃的食物

  1.紅棗

  能緩和藥性,解除痙攣,有鎮靜及利尿功效,對疏肝解鬱、調補脾胃有一定的效果。

  2.蒺藜子

  可改善肝陽上亢所導致的頭昏眼花,舒緩肝氣鬱結所引起的胸脅不暢。

  3.油菜

  保護細胞膠原質及血管健康,其嫩花蕾和新發莖葉富含營養,最益養肝。

  4.高麗菜

  含有多種抗癌成份,能促進腸胃消化功能及加速排洩體內廢物。

  5.黃豆芽

  能提供優質的高密度脂蛋白,維護血管健康,防止動脈硬化,有益肝細胞的代謝。

  6.蘆薈

  能瀉肝火,改善頭痛頭暈、躁狂易怒、驚悸抽搐,但孕婦忌用。

  7.山楂

  能消除油膩,及因吃太多肉類、脂肪所引起的消化不良,預防脂肪肝、高血脂。

  8.白芍

  具柔肝止痛、養血調經、止汗效果,改善肝氣不和所起的胸脅疼痛。

  9.黃耆

  能保護肝臟,防止肝醣降低,活血袪瘀防中風,利尿消水腫及腳氣。

  10.山藥

  緩和輕微糖尿病,預防脂肪肝,增進抵抗力,防禦肝病毒入侵。

  誘發肝病的因素

  1.飲用水受到汙染,肝癌高發區表明,飲用汙染嚴重的溝、塘水者肝癌死亡率高於飲用井水者,飲用深井水者肝癌死亡率最低。

  2.微量元素,當前在微量元素與肝癌關係的研究發現,肝癌死亡率與環境中硒含量呈負相關,與居民血硒水平呈負相關,動物試驗表明硒能阻斷毒素誘發大鼠和鴨子發生肝癌。

  3.病毒性肝炎,病毒性肝炎是比較多見的肝癌的病因之一。乙型肝炎和丙型肝炎與肝癌有密切關係。肝癌病例HBsAg陽性率可高達81。82%。據報道,在HBV陽性的肝癌患者中可見HBV基因整合到肝癌細胞DNA中,因此將HBV視為肝癌發病的重要因素。

  4.肝硬化:肝硬變與肝癌之間有密切關係。據統計,一般需七年左右肝硬變可發展為肝癌。其中以壞死後性肝硬變為最多,肝炎後肝硬變次之,門脈性肝硬變最少。

  5.酒精中毒,酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。在酒精性肝炎或肝硬變時,枯否氏細胞減少,可增加肝細胞癌變的發生,因此酒精是致使肝病的一大因素。

  肝病的表現症狀

  1.肝病患者可能出現右上腹、右季肋部不適、隱痛,這是常見的肝病患者肝區疼痛的現象。發現疼痛應該立刻就醫。

  2.肝病患者會感到乏力、體力不支,容易疲勞,噁心、厭油、食慾不振、上腹部不適、腹脹腹瀉等消化道不適症狀,這是肝病患者的重要體徵表現,如發現這些症狀在排除消化道疾病的同時,要注意肝病的原因。

  3.肝病患者還會出現出血傾向,肝病出血現象體現在肝功能減退,使凝血因子合成減少所致。主要表現為肝病患者痔瘡出血、牙齦出血、胃腸道出血等。

  4.肝病患者還會出現男性乳房增大、女性月經紊亂、性功能障礙等症狀,這是由於肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。


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