二手菸對兒童的危害知識

　　為了“滅掉”煙霧之火，應做好各種“防煙”措施。首先是要遠離菸草，也要拒絕“二手菸”。下面小編和大家一起學習。

　　二手菸對兒童的危害

　　通常，兒童會經歷比成年人更高的環境暴露，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的汙染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到汙染物的傷害。

　　二手菸對兒童健康的危害主要有：引發寶寶哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。

　　能降低二手菸危害的植物

　　銀皇后

　　銀皇后，葉色美麗，特別耐陰，有獨特的空氣淨化能力，在廳室點綴盆栽，會感到明亮舒適。目前，剪葉插花休閒或裝飾室外環境已屬時尚。除觀賞和淨化空氣外，銀皇后還是很好的風水植物，家中擺放一盆銀皇后能起到招納福氣和辟邪的作用。

　　吸毒草

　　吸毒草可將空氣中吸菸產生的尼古丁轉化為氧氣和二氧化碳，非常適合養在客廳裡。專家提醒，“吸毒草”並不是真的能將有毒物質吸入體內，而是吸附於葉片表面，因此這一類有吸附功能的草每隔一段時間都要在室外陽光下養護，也要讓它排毒。

　　君子蘭

　　北方人在寒冷的冬天，喜歡在室內擺一些君子蘭。由於門窗緊閉，室內空氣不流通，君子蘭會起到很好的調節空氣的作用。十幾平方米的室內有兩三盆君子蘭就可以把室內的煙霧吸收掉。一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發生光合作用。

　　此外還有龜背竹、綠蘿、鐵線蕨、蘆薈等也有比較好的淨化作用。

　　減少二手菸危害的小妙招

　　1、點蠟燭可以消除煙味，點香可以驅趕菸灰塵，花露水可以減輕煙味損害。

　　2、每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的菸葉殘留物，澆滅菸頭用水或者仍到裝水的紙杯裡，別直接在菸缸裡熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。

　　3、多吃新鮮的蔬菜水果***尤其是富含胡蘿蔔素及維生素C***，因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌***如木瓜、蕃茄、胡蘿蔔、南瓜等蔬果***。

　　4、多喝水，多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁。

　　5、常吃富含硒的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等;

　　6、在飲酒、吃飯的同時不要吸菸，否則會增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

　　二手菸的簡介

　　被動吸菸俗稱“二手菸”，其對人體健康的危害已經日益引起人們的關注。雖然我們通常都知道二手菸會對呼吸道健康造成損害，但其對聽力的影響卻鮮為人知。據英國廣播公司***BBC***近日報道，美國研究人員發現，長期吸入二手菸的人，聽力下降的風險會增大。

　　在研究中，邁阿密大學和佛羅里達國際大學的研究人員查3307位不吸菸的志願者聽力測試結果，其中有些人以前曾抽菸，而有些則一生從未抽過煙。結果發現吸入二手菸的人的聽力下降風險增加了約1/3，聽力下降程度最嚴重者甚至很難在有背景噪聲的情況下聽清別人的將話內容。

　　專家認為，吸菸可能會擾亂耳小血管的血液流動，這可能使器官缺氧，並導致有毒廢物的聚積，進而傷害器官，而且這種危害與置身於噪聲或是身體老化所引起的聽力下降是不同的。

　　為了評估被動吸菸的程度，研究人員還檢測了志願者血液中名為“可替寧”的尼古丁副產品，這是身體吸入菸草煙霧後所產生的。結果發現，即使吸入的煙很少，也足以對人的聽力造成損害。負責這項研究的大衛·法布里博士表示：“真正的安全水平就是一點兒都不吸。”