孕婦貧血有什麼原因

　　孕婦是指懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下孕婦貧血的原因吧。

　　孕婦貧血的原因

　　1、鐵元素需要大

　　眾所周知，鐵是製造血紅蛋白的基本元素，原理是因為含有血紅蛋白的紅細胞是幫我們把氧氣運送到身體的其他細胞中去主力軍，換句話說就是鐵物質缺少，我們體內的造血功能就會比一般人要慢。

　　而媽媽們懷孕後，體內的血液量會增加30%～45%，所以，孕婦需要比一般人吸收更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。

　　2、胎盤和臍帶生長

　　在寶寶發育的過程中，需要鐵元素來滿足營養平衡，隨著寶寶不斷成長，胎盤、臍帶都需要大量的鐵元素。

　　3、未儲存足夠鐵

　　大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，來滿足身體對鐵需要量的增加。如果再加上孕婦本來就偏食或者是有著慢性病比如月經過多、胃病和腸道內寄生蟲病等。

　　很容易會因為胃液分泌不夠，影響了鐵物質的吸收造成孕婦比較缺鐵，從而引起貧血。

　　4、孕婦出現厭食，挑食，噁心嘔吐等早孕反應

　　孕中，孕後期食物中若缺乏足夠的貼，蛋白質，維生素B12，葉酸等，可由於營養不良而引起缺鐵或巨幼紅細胞性貧血。尤其是雙胎的孕婦往往因此而合併貧血。

　　5、環衛處道疾病如急慢性胃炎時

　　含鐵的食物由於不能在胃中轉化為亞鐵鹽，以致小腸不能很好吸收，使體內因缺鐵還貧血。

　　6、孕期急慢性失血

　　如胃十二指腸潰瘍，痔，腸道寄生蟲病如鉤蟲病等，均和引起小量持續出血而發生貧血。

　　孕婦貧血的症狀

　　孕婦貧血的症狀大體可以概括為疲倦、臉色蒼白、心悸、食慾不振等。

　　如果孕婦貧血只是輕度，是沒有什麼明顯的症狀的，需要去醫院做專門的檢查才可以。如果孕婦的血液檢查結果顯示血紅蛋白在10克/100毫升以下、紅細胞壓低於30%，或者是紅細胞的計數低於350萬/立方毫米，就說明孕婦要開始補鐵了。

　　孕婦貧血會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣，這是貧血者最早出現的症狀也是最常見的症狀。

　　貧血者的臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要注意一點的是，一般認為面板蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看，才比較可靠。

　　貧血的人經常會感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散，嚴重貧血者還有可能會出現神志模糊甚至是暈厥。

　　心悸是貧血比較突出的症狀之一。貧血者有心動太快，而且在肺動脈瓣區和心尖的部位處於收縮期的時候可以聽到柔和的雜音，這種情況就叫做貧血性雜音。當在肺動脈瓣區和心尖的部位處於舒張期的時候也可以聽到雜音，情況就比較嚴重。

　　食慾不振、感到腹脹、想吐、便祕也是貧血的症狀，這是因為貧血引起了消化系統紊亂。

　　呼吸困難或者是氣急，也是貧血的症狀之一。因為貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥。

　　孕婦貧血吃什麼補血最快

　　孕期貧血是常見的現象，許多的孕婦常常會感到頭暈、乏力、耳鳴、臉色蒼白等。孕婦貧血不但會影響孕婦本身還會影響到胎兒，那麼孕婦貧血吃什麼補血最快呢?下面我們一起來了解!

　　首先，食物要多樣化，多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助於鐵的吸收。

　　其次，多吃含鐵豐富的食物，動物肝臟富含礦物質。像滷雞肝、豬肝等，一週吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。

　　再者，妊娠中後期多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

　　孕期補血，最好是在飲食中多攝取一些補鐵的食物，以保障孕期營養均衡，如果食補無改善，孕婦血色素仍繼續下降，則可考慮服用一些鐵劑或者補鐵片。在此也要提醒各位準媽媽，孕期應避免喝濃茶、咖啡等，避免抑制鐵質的吸收。

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