上肢腕關節是哪個部位

　　很多人對於這個部位的疾病深感複雜，這種靈活活動的部位特別容易扭傷，那麼，?接下來就讓小編為您介紹吧。

　　上肢腕關節是位於手掌與手臂之間的可以180度內活動的關節,是手臂靈活的基礎關節。

　　上肢腕關節發生扭傷如何自治

　　發生腕關節扭傷後,如果傷勢不嚴重,可自行在家進行療養。腕關節急性扭傷,常合併有腕部的骨折和脫位,應注意鑑別。熱敷齊下扭傷初期,區域性往往出現腫脹,24小時以內,可用冰塊或涼毛巾進行冷敷,以防腫脹擴大;再採用熱水進行熱敷,以改善血液迴圈,促進淤血吸收,會收到較好的效果。服用祛淤消腫止痛藥採用冷敷與熱敷齊下法後,可服用祛淤消腫止痛藥如七釐散、舒筋活血片、三七傷藥片、跌打丸等藥物,以舒筋活絡,活血散瘀。

　　推拿治療腕部急性損傷後,疼痛和腫脹較為明顯,所以,手法操作宜輕柔。手法如下:一在傷處附近經絡上的穴位,如神門、列缺、太淵、合谷等穴點按1分鐘,使之有較強的酸脹感,以疏通經氣;二在傷處周圍用揉法3~5分鐘,以改善區域性的血液迴圈;三作腕部牽拉拔抻搖晃,在壓痛點部位,做腕關節拔抻下的屈腕動作;四拿住拇指的第1掌骨,自外向裡再搖晃4~5次,按上法依次拔抻2~5指,最後雙手握住患腕上部上下抖動數十次。

　　腕關節損傷的推拿療法

　　床上腕關節的急性扭傷可見腕部腫脹疼痛,功能活動障礙,動輒加劇,區域性壓痛,慢性勞損者腫脹疼痛不明顯,僅有乏力或不靈活感覺。按摩能鬆解粘連,解除痙攣,促進血腫消散,減輕疼痛,治療腕關節的軟組織損傷與勞損。取坐位,用拇指指腹端按揉患側上肢陽溪、陽池、合谷、腕骨、養老穴各1分鐘,以有較強的酸脹感為度。取坐位,一手將患肢手部牽引固定,另一手以掌擦患腕部2分鐘,以透熱為度。取坐位,放鬆腕部,用雙手拇指按壓患腕關節背側,其餘四指握住腕部進行拔伸牽引,在牽引下將腕部旋轉搖動4次。取坐位,家人立於患肢側,一手固定患側手臂,另一手置於腕關節周圍,用拇指及四指以旋轉式向前臂揉捏2分鐘。

　　什麼是腕關節綜合徵

　　腕管綜合症是一種很常見的文明病,主要和以手部業有關。得了這種病會出現手部逐漸麻木、灼痛、腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀,到了晚上,疼痛會加劇,甚至讓患者從夢中痛醒。 鍵盤、特別是滑鼠是我們最常見的"腕管殺手"。隨著開車族的日漸增多,方向盤也成為一大"腕管殺手”,其他頻繁使用雙手的職業,如音樂家、教師、編輯記者、建築設計師、裝配工等,都有可能遭遇腕管綜合症的"毒手"。

　　腕關節綜合徵的治療

　　1、非手術治療

　　對患病早期、症狀較輕者,可用小夾板等固定腕關節於中立位1～2周,多數患者有效果。另外,可採用腕管內皮質類固醇激素封閉治療。通常用曲安奈德0.5g加2%利多卡因1ml區域性封閉,每週1次,用3～4周。封閉方法為:在遠側腕橫紋緊靠掌長肌腱進針,針尖指向中指,針管與面板成30°角,緩緩進入腕管約2.5cm。如果引起感覺異常,則需退出針頭重新定位。有人調查,封閉3次後,81%的患者有緩解,持續1天至40個月不等,但通常2～4個月後復發。

　　2、手術治療

　　對症狀嚴重、保守治療2個月無效者應及早手術治療。通常行腕橫韌帶切開腕管減壓術。手術切口一般採用小魚際橈側緣凸向尺側的弧形切口,並向腕上延長,這樣可以避免損傷正中神經掌皮支。將掌長肌腱及橈側腕屈肌肌腱分別向兩側牽開後即可暴露正中神經及腕橫韌帶,沿正中神經的尺側由近及遠切開腕橫韌帶,以免損傷正中神經回返支,因為有約23%的人正中神經回返支穿過腕橫韌帶至大魚際肌。